SnoreGym : Reduce Your Snoring
Покупки в прилож.
4,7star
1,89 хил. отзива
100 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Намалете хъркането си със SnoreGym, приложението за тренировки за спокоен сън от създателите на SnoreLab.
С това приложение за упражнения за хъркащи, вземете хъркането си под контрол, като отработите вашите „хъркащи мускули“. Можете също така директно да синхронизирате с приложението за проследяване на хъркане No.1 SnoreLab, за да проследите напредъка си.
Една от основните причини за хъркането са слабите мускули в областта на устата. SnoreGym е приложение за упражнения, което помага да се тонизира мускулите на горните дихателни пътища, за да се намали хъркането.
SnoreGym ще ви преведе през набор от клинично доказани упражнения за езика, мекото небце, бузите и челюстта.
Функциите включват:
- Упражнения за намаляване на хъркането
- Лесни за следване анимации
- Ясни и подробни инструкции
- тренировки, базирани на доказателства
- Проследяване на напредъка
- Синхронизиране с SnoreLab
Учените са тествали набор от упражнения за уста, които тонизират мускулите на езика, мекото небце, гърлото, бузите и челюстта. Това изследване показа, че упражненията за уста могат да намалят хъркането, да намалят тежестта на сънната апнея, да намалят смущаването на партньорите в леглото и да доведат до по-добър сън и качество на живот.
Важно е да правите тези упражнения редовно, за да намалите хъркането си. Препоръчваме поне 10 минути на ден в продължение на 8+ седмици.
Упражнете сега за по-тих сън!
С това приложение за упражнения за хъркащи, вземете хъркането си под контрол, като отработите вашите „хъркащи мускули“. Можете също така директно да синхронизирате с приложението за проследяване на хъркане No.1 SnoreLab, за да проследите напредъка си.
Една от основните причини за хъркането са слабите мускули в областта на устата. SnoreGym е приложение за упражнения, което помага да се тонизира мускулите на горните дихателни пътища, за да се намали хъркането.
SnoreGym ще ви преведе през набор от клинично доказани упражнения за езика, мекото небце, бузите и челюстта.
Функциите включват:
- Упражнения за намаляване на хъркането
- Лесни за следване анимации
- Ясни и подробни инструкции
- тренировки, базирани на доказателства
- Проследяване на напредъка
- Синхронизиране с SnoreLab
Учените са тествали набор от упражнения за уста, които тонизират мускулите на езика, мекото небце, гърлото, бузите и челюстта. Това изследване показа, че упражненията за уста могат да намалят хъркането, да намалят тежестта на сънната апнея, да намалят смущаването на партньорите в леглото и да доведат до по-добър сън и качество на живот.
Важно е да правите тези упражнения редовно, за да намалите хъркането си. Препоръчваме поне 10 минути на ден в продължение на 8+ седмици.
Упражнете сега за по-тих сън!
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Активност в приложението, Информация за приложението и ефективността и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Данните не се шифроват
Изтриването на данните не е възможно
Оценки и отзиви
4,7
1,86 хил. отзива
Новите неща
New feature: Nasal Workout!
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.
Поддръжка на приложението
Всичко за програмиста
REVIVA SOFTWORKS LTD
team@reviva.works
82 Rivington Street
LONDON
EC2A 3AZ
United Kingdom
+44 7553 614087
