Изградете силова тренировка около оборудването, което имате у дома. MOVA комбинира регулируема пейка, дъмбели и 3D треньор за движение в един тренировъчен поток.
ИЗБЕРЕТЕ ВАШЕТО ОБОРУДВАНЕ
Тренирайте с пейка и дъмбели, само с дъмбели, само с пейка или с минимално оборудване. Разгледайте движенията и изградете рутина, която отговаря на вашата настройка.
ВИЖТЕ ВСЯКО ДВИЖЕНИЕ В 3D
Прегледнете упражнението, преди да започнете. Анимираният треньор показва движението и позицията на пейката. Изберете скорост на демонстрация, която е удобна за следване. MOVA не използва камера, за да наблюдава или оценява вашата форма.
СЛЕДВАЙТЕ ЧАСОВНИКА НА ЕДНА СЕСИЯ
Подготовката, повторенията, работата и възстановяването следват една и съща времева линия на сесията. Използвайте гласови преходи и звуци за обратно броене, с инсталиран офлайн глас, където е наличен.
НАПРАВЕТЕ РУТИНАТА ВАША
Създавайте и запазвайте програми, коригирайте серии и повторения и се връщайте към рутините, които искате да повторите. Възстановете незавършена сесия и запазете историята на завършените тренировки на устройството.
ВАШАТА ТРЕНИРОВКА ОСТАВА С ВАС
Не е необходим MOVA акаунт. Тренировките за основни упражнения и 3D демонстрациите се изпълняват на вашето устройство. Експортирайте и импортирайте резервно копие на тренировката, когато изберете. Няма проследяващи реклами.
ДОСТЪП
Приложението включва 30 нови сесии на инсталация. Опционалната еднократна покупка за цял живот отключва неограничен брой нови сесии, без повтарящ се абонамент. Google Play и RevenueCat обработват проверката и възстановяването на покупката, което изисква връзка. Записите от тренировките не се качват от интеграцията за фактуриране.
Загрейте преди тренировка, изберете натоварване, което можете да контролирате, и коригирайте почивката според вашите нужди. Демонстрациите предоставят общи насоки за физическа подготовка и не оценяват вашата индивидуална техника.
Политика за поверителност: https://stackattack.store/privacy-pages/mova/
Домашни тренировки с 3D треньор, упражнения от лежанка и дъмбели, както и местна история
Актуализирано на
11.11.2026 г.