Stack Performance

Stack Performance

Всичко за това приложение

Stack Performance е единственото приложение, създадено за сериозни спортисти, които следят всичко - не само тренировки. Независимо дали сте елитен състезател, отдаден посетител на фитнес зала или някой, който приема здравето си сериозно, Stack ви дава пълна видимост върху всяка променлива, която влияе на вашето представяне.

Регистрирайте тренировките, храненето, съединенията, добавките, кръвните изследвания, възстановяването и телесните си показатели на едно място. Получете AI коучинг въз основа на вашите реални данни - не общи съвети.

ТРЕНИРАЙТЕ
217 упражнения с активен режим на тренировка, таймери за почивка, калкулатор на чинии и персонализиран конструктор на рутини. Регистрирайте серии, повторения и тегло в реално време. Автоматично проследявайте лични рекорди и прогресия на силата. Преглеждайте седмичния обем, честотата на тренировките и тенденциите в производителността във времето.

ГОРИВО
Търсете и регистрирайте от над 3 милиона истински храни чрез Open Food Facts и базата данни на USDA. Следете калории, протеини, въглехидрати и мазнини спрямо личните си цели. Изграждайте седмични планове за хранене, генерирайте списъци за пазаруване и следете хранителните си тенденции във времето.

ДОЗА
Единственото фитнес приложение с пълна библиотека от съединения и пептиди. Регистрирайте дозите, проследявайте полуживотите и вижте целия си протокол, картографиран в календара ви. Управлявайте цикъла си от началото до края с пълна история на дозите.

КРЪВНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ
Регистрирайте лабораторните си панели и проследявайте тенденциите във времето. Референтни диапазони за хормонални, метаболитни, пълна кръвна картина и панели за щитовидната жлеза. Вижте резултатите от кръвните си изследвания заедно с протокола си за пълна картина.

ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
Регистрирайте продължителността и качеството на съня, HRV, болката, нивата на енергия и настроението ежедневно. Получавайте автоматичен резултат за готовност, за да знаете винаги кога да натиснете силно и кога да се откажете. Идентифицирайте модели между показателите за възстановяване и представянето си.

ТЕЛЕСНИ ПОКАЗАТЕЛИ
Проследявайте теглото, процента телесни мазнини и измерванията във времето. Визуализирайте промените в състава на тялото си с лесни за четене диаграми и линии на тенденциите.

АНАЛИЗИРАЙТЕ
Лични рекорди, диаграми за напредък на силата, седмичен обем на тренировките, телесни показатели и тенденции в калориите — всичко на едно място. Разберете какво работи и какво трябва да се промени.

ИЗКУСТВЕН ТРЕНЬОР
Попитайте всичко за вашите тренировки, хранене, кръвни изследвания или възстановяване. Получавайте персонализирани отговори въз основа на вашите реални числа - вашите личните показатели, вашия протокол, данните за съня ви и вашите цели. Не общи съвети от интернет.

ТРАВМИ
Регистрирайте и проследявайте травми, проблеми и напредък в рехабилитацията. Следете как травмите влияят на тренировките и възстановяването ви с течение на времето.

ДНЕВНИК
Водете ежедневен тренировъчен дневник, за да записвате настроение, енергия, бележки и размисли, наред с данните за вашата производителност.

НАПОМНЯНИЯ
Задайте персонализирани напомняния за дози, тренировки, цели за хидратация и добавки. Никога повече не пропускайте планирана доза или тренировка.

Поверителност на първо място. Вашите здравни данни остават ваши. Без реклами. Никога. Без данни, продавани на трети страни.

Започнете 7-дневния си безплатен пробен период днес. Пълен достъп от първия ден. Без такса до 7-ия ден. Анулирайте по всяко време.

ИНФОРМАЦИЯ ЗА АБОНАМЕНТ
Stack Performance предлага месечни и годишни автоматично подновяеми абонаменти. Плащането се таксува от вашия акаунт в Google Play при потвърждение на покупката. Абонаментите се подновяват автоматично, освен ако не бъдат анулирани поне 24 часа преди края на текущия период. Можете да управлявате или анулирате абонамента си в настройките на акаунта си в Google Play.

МЕДИЦИНСКО ИЗКЛЮЧВАНЕ НА ОТГОВОРНОСТ
Stack Performance не е медицинско изделие и не предоставя медицински съвети. Информацията в това приложение е само за общо здравословно състояние и с информационна цел. Винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист, преди да правите каквито и да е промени в диетата, упражненията, хранителните добавки или режима си на прием на лекарства. Не използвайте това приложение като заместител на професионални медицински съвети, диагноза или лечение.

Новите неща

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.