The Able Mind: Chat Therapy

The Able Mind

Способният ум®: Възстановете благосъстоянието си с пълна анонимност

Всичко за това приложение

Способният ум®: Възстановете благосъстоянието си с пълна анонимност

Чувствате се претоварени? Не сте сами. Поемете контрола върху психичното си здраве с The Able Mind, където поверителността е наш основен приоритет. Започнете да се чувствате по-добре днес!

🆕 Проследяване на дневници, навици, настроение и тревожност! Поемете контрол върху психическото си благополучие с мощни нови инструменти, за да разберете себе си по-добре и да изградите здравословни навици.

⚠️ Преди да се потопите, важно е да отбележите, че приложението The Able Mind не е напълно безплатно. Ние обаче предлагаме щедър 3-дневен пробен период, за да разговаряте анонимно с квалифицирани съветници, да изследвате нашите функции и да решите дали приложението е подходящо за вас.

🤷‍♂️ Защо способният ум?

👉 Достъпни и достъпни: Започнете с безплатен пробен период, след което изберете план, който отговаря на вашия бюджет. Вярваме, че психическото благополучие трябва да е достъпно за всеки.

👉 Вашето благополучие има значение: Ние предлагаме трансформираща подкрепа, за да ви дадем възможност да управлявате стреса, да подобрите психичното си здраве и да процъфтявате.

👉 Функции, които ще ви помогнат да се излекувате:

📌 Чат терапия на живо: Почувствайте се по-добре след 15 минути, като споделите борбите си с консултант и научите стратегии за справяне. Идеален за зает човек в движение (чат на предпочитания от вас език).

📌 Терапия чрез SMS: Поддържайте връзка с вашия съветник за постоянна поддръжка, дори в движение (чатете на предпочитания от вас език).

📌 Групи за партньорска подкрепа: Намерете споделен опит и връзка в модерирани групи.

📌🆕 Водене на дневник: Размишлявайте върху вашите мисли, чувства и преживявания и получете ценна информация за вашите модели и напредък.

📌🆕 Проследяване на навици: Развийте положителни навици и рутинни процедури, за да изградите устойчивост и да поддържате вашето благополучие.

📌🆕 Проследяване на настроение и тревожност: Идентифицирайте задействания и модели, за да разберете и управлявате по-добре емоционалното си състояние.

📌 Ресурси за самопомощ: Достъп до оценки на психичното здраве, успокояваща музика, ръководства за медитация, статии и др.

📌 Споделяне в общността: Вдъхновете другите, като анонимно споделите вашата история в „Вашата история и моята“.

📌 Експертни ресурси: Разгледайте подбрани статии, свържете се с професионалисти като съветници, треньори и специалисти по хранене.

Не чакайте! Поемете контрола върху психическото си благополучие днес с The Able Mind.

Започнете своя безплатен пробен период сега и открийте как можем да ви помогнем да процъфтявате!

Новите неща

Voice enabled features, try now
Updates to behind-the- scenes technology