Optimized Strength Training

5+
Изтегляния
Класификация на съдържанието
За тийнейджъри
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

Отключете пълния си фитнес потенциал с оптимизираното приложение за силова тренировка! Трансформирайте тялото си и постигнете здравните си цели както никога досега. Насладете се на персонализирани тренировъчни програми, съобразени специално с вашите нужди и предпочитания, всичко на една ръка разстояние!

Увеличете вашето фитнес пътуване:

Достъп до авангардни планове за обучение, щателно изработени, за да ви тласнат към успеха.
Включете се в динамични видеоклипове за упражнения, които ще ви водят и вдъхновяват на всяка стъпка от пътя.
Впрегнете силата на проследяването на храненето, за да правите информиран избор и да захранвате тялото си за оптимално представяне.
Овладейте своите навици на живот и култивирайте по-здравословен, по-балансиран начин на живот.
Вашите цели, вашите триумфи:

Поставете амбициозни цели за здравето и фитнеса и следете напредъка си с точност.
Отпразнувайте важните си постижения с ексклузивни значки, които отбелязват вашите триумфи и ви мотивират да постигнете нови лични рекорди.
Комуникирайте безпроблемно с вашия специализиран треньор в реално време, като получавате експертни насоки и подкрепа, когато имате нужда.
Овластяване чрез общността:

Присъединете се към жизнени дигитални общности, свързвайки се с хора с подобно мислене, които споделят вашите здравни стремежи.
Останете мотивирани, докато се впускате в това трансформиращо пътуване заедно, подкрепяйки се и вдъхновявайки се един друг на всяка стъпка от пътя.
Опростени измервания и резултати:

Безпроблемно проследявайте измерванията на тялото си и заснемайте снимки на напредъка, като станете свидетели на невероятната ви трансформация от първа ръка.
Получавайте насочени известия, които ви държат в течение с планираните тренировки и дейности, за да сте сигурни, че никога няма да пропуснете нито един момент.
Безпроблемна интеграция, максимална ефективност:

Свържете своя Apple Watch, за да проследявате без усилие тренировки, стъпки и навици директно от китката си.
Впрегнете силата на съвместимостта, синхронизирайки се с първокласни носими устройства и приложения като Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings за изчерпателен преглед на вашите фитнес, сън, хранене и телесни статистики.
Не чакайте нито един ден, за да отключите невероятния потенциал в себе си. Изтеглете оптимизираното приложение за силова тренировка днес и разгърнете най-добрата версия на себе си!"
Актуализирано на
27.10.2025 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Здраве и фитнес и още 4
Данните се шифроват при предаване

Новите неща

Bug fixes and performance updates.