10+
Изтегляния
Класификация на съдържанието
За тийнейджъри
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

Обучение по фитнес и хранене за заети жени, които искат да загубят телесни мазнини и да създадат живот, който обичат, чрез създаване на здравословни навици!

С приложението PHASEmpowerment ще имате достъп до тренировъчни програми, създадени специално, за да ви помогнат да постигнете вашите фитнес и здравни цели! Можете да следвате и проследявате вашите тренировки, вашето хранене, вашите навици на живот, измервания и резултати - всичко това с помощта на вашия треньор.
Старши треньор: Жанел Аренс

ХАРАКТЕРИСТИКА:

- Достъп до научно доказани планове за обучение, проектирани от Janelle
- Проследявайте тренировки, получавайте 5 тренировки седмично
- Следвайте видеоклиповете за упражнения и тренировки
- Достъп до тренировки на живо с Janelle
- Проследявайте храненията си и направете по-добър избор на храна
- Приготвяне на храна като рок звезда с инструменти за приготвяне на храна, предназначени да покрият вашите цели за калории (включени рецепти, инструкции и видео демонстрации)
- Бъдете в крак с ежедневните си навици
- Поставете цели за здраве и фитнес и проследете напредъка към целите си
- Спечелете важни значки за постигане на нови лични рекорди и поддържане на поредици от навици
- Изпратете съобщение на вашия треньор в реално време
- Бъдете част от дигиталните общности, за да се срещате с хора с подобни здравни цели и да останете мотивирани
- Проследявайте измерванията на тялото и правете снимки на напредъка
- Получавайте напомняния за насочени известия за планирани тренировки и дейности
- Свържете вашия Apple Watch, за да проследявате тренировки, стъпки, навици и други направо от китката си
- Свържете се с други носими устройства и приложения като Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings устройства, за да проследявате тренировки, сън, хранене и телесни статистики и състав

Наличен е общ достъп до приложението
Предлагат се възможности за персонализиран коучинг с високи цени!

Джанел Аренс:
- Сертифициран личен треньор от Expert Rating Personal Trainers
- Фитнес специалист преди и след бременност
- Сертифициране на експерт по отслабване от регистриран диетолог, Garrett Serd
- Групов фитнес инструктор 3г
- Онлайн уелнес треньор за жени, 5 години

Създайте живот, който ОБИЧАТЕ, започвайки от днес!!
Актуализирано на
17.12.2025 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Здраве и фитнес и още 4
Данните се шифроват при предаване
Изтриването на данните не е възможно

Новите неща

Bug fixes and performance updates.

Поддръжка на приложението

Всичко за програмиста
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590 Frisco, TX 75034-8056 United States
+1 501-515-5007

Още от Trainerize CBA-STUDIO 1