PushUp Boost - Home Workout

TrainRBoost

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

💪 Опитвали сте и преди. Този път ще бъде различно.

Няколко лицеви опори. Чувствах се добре за един ден. После... нищо. Животът се натовари. Забравихте. Загубена мотивация.

Звучи ли ви познато?

PushUp Boost започва точно там, където ВИЕ сте днес. Нула лицеви опори? 5? 50? няма значение Важното е къде ще бъдете след 8 седмици.

🎯 ВАШАТА ЛИЧНА НАЧАЛНА ТОЧКА

Направете нашия 2-минутен фитнес тест. Правете колкото можете повече лицеви опори. Това е.

Ние създаваме ВАШАТА персонализирана програма - такава, която ви предизвиква, без да ви смазва. Защото истинският прогрес не е да правиш това, което някой друг може да направи. Става въпрос за това да станете по-добри, отколкото бяхте вчера.

📈 12 ПРОГРЕСИВНИ НИВА, КОИТО ВСЪЩНОСТ РАБОТЯТ

Тренирайте 3 пъти седмично. Нито много, нито твърде малко. Вашите мускули се нуждаят от време, за да растат.

Всяка тренировка включва:
• Специфични цели за повторения, които се увеличават постепенно 📊
• Таймери за почивка за правилно възстановяване ⏱️
• Няколко комплекта изграждат истинска сила 💪
• Проследяване на напредъка, показващо докъде сте стигнали 📈

Без гадаене. Нищо чудно. Просто следвайте програмата и гледайте как тялото ви се трансформира.

🔥 ПО ВРЕМЕ НА ВАШАТА ТРЕНИРОВКА

Приложението става ваш партньор за обучение:

✅ Докоснете екрана за всяко повторение
✅ Таймерът отброява периодите на почивка
✅ Вибрационна обратна връзка в ключови моменти
✅ Звукови сигнали, когато е време да тръгвате
✅ Екранът остава буден - без прекъсвания

просто. Фокусиран. Нищо между ВАС и ВАШИТЕ лицеви опори.

💯 ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ ВСЯКА ПОБЕДА

Помните ли онази първа лицева опора, която се стори невъзможна? Погледнете назад и вижте как сте го завладели.

Вашият напредък показва:
• Общо завършени тренировки 🏆
• Общо направени лицеви опори 💪
• Текуща поредица 🔥
• Най-добрата серия досега ⭐
• Седмични и месечни графики 📊
• Смачкани лични рекорди 🎯

Всяко число разказва ВАШАТА история. На показване. На прокарване. На отказ да се откажа.

🌍 ТРЕНИРАЙТЕ НА ВАШИЯ ЕЗИК

Поддържат се 12 езика:
English • Français • Español • Português • Deutsch • Italiano • 日本語 • 한국어 • Nederlands • Polski • Русский • 中文

✨ ПРЕМИУМ: БЕЗ РЕКЛАМИ

Тренирайте без прекъсвания. Всички функции. Всички нива. Завинаги.

🏠 БЕЗ ОБОРУДВАНЕ. НЯМА ИЗВИНЕНИЯ.

Без членство във фитнеса.
Без дъмбели.
Без треньор.

Само етаж и 20 минути, 3 пъти седмично.

Това е единствената бариера между вас и силната горна част на тялото, която искате.

💭 ИСТИНСКАТА ТРАНСФОРМАЦИЯ

Да, ще изградите мускули. По-големи гърди, очертани ръце, по-широки рамене.

Но ето какво никой не ви казва:

Дисциплината, която изграждате, правейки лицеви опори, прелива във всичко останало. Когато докажете, че можете да преминете от 5 до 50 лицеви опори, започвате да вярвате, че можете да правите трудни неща. ВСЯКАКВИ трудни неща.

Това е истинската трансформация. Не само вашето тяло - но това, което ставате.

⏰ ЗАПОЧНЕТЕ ДНЕС

Изтеглете сега. Направете 2-минутния тест. Започнете седмица 1, ден 1.

След 8 седмици или ще искате да започнете днес... или ще празнувате колко далеч сте стигнали.

Вашият избор. Програмата е готова. Твоето бъдещо аз чака.

Да направим това. 💪

Ключови думи: лицеви опори, домашна тренировка, прогресивна тренировка, изграждане на мускули, тренировка със собствено тегло, силова тренировка, фитнес тракер