Push Ups Trainer: 0 to 100
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
За всички възрасти
info
500+
Изтегляния
За всички възрасти
Научете повече
Всичко за това приложение
Не можете да направите нито една лицева опора? Перфектно. Точно оттам започва това приложение.
Треньорът за лицеви опори ви отвежда от абсолютната нула до 100 лицеви опори с обикновена стълба: лицеви опори на стената → наклон → колене → пълни лицеви опори на пода. Бърз тест за разпределение намира вашата истинска начална точка - без срам, без догадки - и всяка сесия се адаптира към това, което всъщност сте направили.
КАК РАБОТИ
• Един въпрос, един бърз тест за максимум: вашето ниво, вашият Ден 1
• 5 кратки серии + последен опит за максимум - около 6 минути
• Таймери за почивка с хаптика, +20 секунди, когато имате нужда
• Твърде трудно днес? Преминете към по-лесен вариант по средата на сесията. Брои се.
• Победете максимума си и следващата сесия ще стане по-трудна. Борете се и ние консолидираме.
НАБЛЮДАЙТЕ СЕ КАК СТАВАТЕ ПО-СИЛНИ
• Вашият максимум, сесия по сесия, на графика, която се изкачва с вас
• Пътят до 100: етапи на 5, 10, 25, 50, 100
• Общ километраж за лицеви опори + интелигентна серия (предписаните дни за почивка никога не го прекъсват)
• Анимирани ръководства за форма за всяко ниво
ПРАЗНУВАЙТЕ ГОЛЕМИТЕ ПОСТИЖЕНИЯ
Вашите първи истински лицеви опори. Вашите първи 50. Празненства на цял екран и карти за споделяне за моментите, с които си струва да се похвалите.
ЧЕСТЕН ДИЗАЙН
Включена е пълната програма от стена до пода до 50 лицеви опори, а самата ви тренировка е зона без реклами. Премиум отключва пълния път до 100 и премахва рекламите - един годишен план със 7-дневен пробен период или платете веднъж и го запазете завинаги.
Без оборудване. Без акаунт. Без глупости. Вашите данни остават на телефона ви.
Поверителност: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Условия: https://trainrboost.com/pushup-terms
Треньорът за лицеви опори ви отвежда от абсолютната нула до 100 лицеви опори с обикновена стълба: лицеви опори на стената → наклон → колене → пълни лицеви опори на пода. Бърз тест за разпределение намира вашата истинска начална точка - без срам, без догадки - и всяка сесия се адаптира към това, което всъщност сте направили.
КАК РАБОТИ
• Един въпрос, един бърз тест за максимум: вашето ниво, вашият Ден 1
• 5 кратки серии + последен опит за максимум - около 6 минути
• Таймери за почивка с хаптика, +20 секунди, когато имате нужда
• Твърде трудно днес? Преминете към по-лесен вариант по средата на сесията. Брои се.
• Победете максимума си и следващата сесия ще стане по-трудна. Борете се и ние консолидираме.
НАБЛЮДАЙТЕ СЕ КАК СТАВАТЕ ПО-СИЛНИ
• Вашият максимум, сесия по сесия, на графика, която се изкачва с вас
• Пътят до 100: етапи на 5, 10, 25, 50, 100
• Общ километраж за лицеви опори + интелигентна серия (предписаните дни за почивка никога не го прекъсват)
• Анимирани ръководства за форма за всяко ниво
ПРАЗНУВАЙТЕ ГОЛЕМИТЕ ПОСТИЖЕНИЯ
Вашите първи истински лицеви опори. Вашите първи 50. Празненства на цял екран и карти за споделяне за моментите, с които си струва да се похвалите.
ЧЕСТЕН ДИЗАЙН
Включена е пълната програма от стена до пода до 50 лицеви опори, а самата ви тренировка е зона без реклами. Премиум отключва пълния път до 100 и премахва рекламите - един годишен план със 7-дневен пробен период или платете веднъж и го запазете завинаги.
Без оборудване. Без акаунт. Без глупости. Вашите данни остават на телефона ви.
Поверителност: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Условия: https://trainrboost.com/pushup-terms
От лицеви опори до стена до 100 повторения. Адаптивен план, около 6 минути на ден.
Актуализирано на
Представени материали
Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
- Не се споделят данни с трети страниНаучете повече за това, как програмистите декларират споделянето
- Не се събират данниНаучете повече за това, как програмистите декларират събирането
Новите неща
What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
За всички възрасти
Научете повечеПоддръжка на приложението
Всичко за програмиста
Alexandre Jouanne
contact@trainrboost.com
2 Rue Gabrielle le Pan de Ligny
44000 Nantes
France
