Тренирайте с Ash не е просто още едно фитнес ПРИЛОЖЕНИЕ - това е вашият личен треньор за трансформация на тялото, в джоба ви. Създадено специално за жени, които са приключили с бързи решения, които никога не траят, и неуспешни опити за отслабване, това ПРИЛОЖЕНИЕ осигурява реални и трайни резултати. С персонализирани програми за обучение, които се променят ежемесечно, персонализирана стратегия за хранене, идеално подходяща за вашите индивидуални нужди и лесна за използвайте проследяване на напредък + отчетност, ще постигнете загуба на мазнини, която се задържа, без ограничителни диети или безкрайни тренировки. Освен това се присъединете към уникална по рода си общност, която ви подкрепя на всяка стъпка от пътя, така че никога да не се чудите какво да правите.
Открийте пътя на TWA и преобразете тялото и начина си на живот завинаги.
Вашето обучение, вашият начин:
- Персонализирани програми, предназначени за вашето тяло, цели и начин на живот.
- Гъвкави възможности за тренировка у дома или във фитнеса - само 3 сесии седмично.
- Прогресия и размяна на упражнения, за да съответстват на вашето фитнес ниво и предпочитания
- Видео демонстрации и инструкции стъпка по стъпка, които да водят всяко ваше движение
Лесно хранене:
- Зарежете диетите и прегърнете устойчивото, персонализирано хранене!
- Яжте повече, стимулирайте метаболизма си и се наслаждавайте на храните, които обичате.
- Открийте прости, подходящи за семейството рецепти, които цялото семейство ще хареса!!
Проследявайте, трансформирайте, процъфтявайте:
- Седмично проследяване на напредъка със снимки и инструменти за отчетност като нашата уникална система със зелена отметка, така че да останете на върха на целите си!
- Бъдете отговорни със седмично проследяване на напредъка, снимки и нашия уникален прогрес със зелена отметка + инструмент за проследяване на отчетността.
Вашата общност за подкрепа:
- Присъединете се към движение от над 20 000 жени, които са трансформирали тялото и живота си с метода TWA.
- Бъдете част от овластяваща общност, която мотивира и вдъхновява ежедневно.
- Подкрепа в реално време и насоки от експертни треньори - включително самата Аш!
Защо да тренирате с пепел?
Защото тук не става въпрос само за загуба на мазнини – става дума за трансформиране на вашия ум, тяло и навици за цял живот. Подкрепен от доказани стратегии, базирани на доказателства методи и експертно обучение, Train With Ash ви дава всичко необходимо, за да успеете, дори и при натоварен начин на живот. За толкова много жени сега TWA беше единственият подход, който най-накрая проработи.
Вашите цели са по-близо, отколкото си мислите!
Актуализирано на
4.01.2026 г.