Това приложение е вдъхновен от 7 минути тренировка, която първоначално е публикувана в ACSM здравето & Фитнес вестник и след това попада в обхвата на NYTimes.
7 минути тренировка е научно доказано, тъй като най-доброто средство за отслабване и други здравословни проблеми. 12 с висок интензитет упражнения телесно тегло. 30 секунди на упражнение, 10 секунди почивка между упражненията.
Характеристика:-
* Много лесен за използване
* Красива характер и UI дизайн
* 12 Упражнения с контур
* Извършване на тренировка с броене таймери и накара звук за всяко упражнение и почивки
* Персонализирайте нива на трудност
* BMI калкулатор с метрични и американски единици
* Тренировка Вход
* Задаване на напомняне за следващата тренировка
* Неговата напълно безплатно
Остани Fit, здрави и щастливи с Daily 7 минутна тренировка с 7 мин тренировка App
Актуализирано на
22.03.2018 г.