Calm Urge: Self Harm Tracker

Shining Muffin LLC

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Представяме ви Calm Urge: Self Harm Tracker - вашият надежден партньор в овладяването на емоциите и постигането на свобода от самонараняване и зависимости.

🌟 Проследяване на самонараняване - Вашият личен спасителен пояс 🌟

Проследявайте и анализирайте склонността си към самонараняване със специален инструмент за проследяване на самонараняване
Записвайте ежедневните си емоции, притеснения и задействания и разкривайте модели, които могат да доведат до самонараняване
Отпразнувайте важни моменти от дни без самонараняване с нашия брояч, празнувайки вашето пътуване към емоционално здраве
🌈 Дейности за внимателност за успокояване на ума ви 🌈

Центрирайте се с ръководени дихателни упражнения
Намерете спокойствие с успокояващия звук на тибетските купи
Разгледайте творчески изходи с опции за рисуване и музикални инструменти
🛑 Подкрепа за цялостно възстановяване от пристрастяване 🛑

Останете на курса с нашия Sober Counter, независимо дали за алкохол, цигари, тютюнопушене или други зависимости
Използвайте инструментите за проследяване Quit Vaping и Quit Smoking, за да победите апетита
Наблюдавайте пътя си на възстановяване с инструмент за проследяване на пристрастяване и брояч на трезвеност
🔒 Вашата поверителност е наш приоритет 🔒

Задайте паролата си, за да сте сигурни, че вашите данни остават поверителни
Calm Urge: Self Harm Tracker е повече от просто приложение; това е вашият основен ресурс за управление на самонараняването, наблюдение на настроението ви и постигане на трезвеност от различни зависимости, включително цигари, алкохол и други. Започнете своето трансформиращо пътуване към емоционално благополучие и свобода от самонараняване и пристрастяване днес!

Новите неща

New: the weekly check-in. On Mondays you'll find a card on your home screen to share how long it's been, as an Instagram story. You choose what it shows — your longest stretch, how today feels, your reason — and you can turn any of it off.