Ние сме на мисия да дадем възможност за подобряване на психичното здраве чрез нашето приложение Entrain. Нашите функции са задвижвани от общността, така че се присъединете към нас и ни помогнете да го подобрим.
Entrain е приложение, което комбинира бинаурални удари, успокояваща музика и биофийдбек, за да ви помогне да облекчите стреса и безпокойството, да подобрите фокуса и производителността, да подобрите съня си или да намалите болката и напрежението.
Проучванията показват, че бинауралните удари имат следните ползи:
* намаляване на тревожността
* увеличаване на фокуса и концентрацията
* по-нисък стрес
* увеличаване на релаксацията
* насърчаване на положителните настроения
* насърчаване на креативността
* помогне за управление на болката
Изследванията са установили тези свързани с мозъка вълни и ползи:
* Бинауралните удари в делта (1 до 4 Hz) са свързани с дълбок сън и релаксация.
* Бинауралните удари в тета (4 до 8 Hz) диапазон са свързани с REM сън, намалена тревожност, релаксация, както и медитативни и творчески състояния.
* Смята се, че бинауралните удари в алфа честотите (8 до 13 Hz) насърчават релаксацията, насърчават позитивността и намаляват тревожността.
* Бинауралните удари в по-ниските бета честоти (14 до 30 Hz) са свързани с повишена концентрация и бдителност, решаване на проблеми и подобрена памет.
Успокояващата ни музика се състои от следното и още много неща:
отдих
* Чакра изцеление
* Power nap
* Хладилно хапче
* Помощ при главоболие
* Земна вибрация (432 Hz)
* Любовна медитация
* Мускулна релаксация
* Медитация на вятъра
* Мизофония помощ
* Облекчаване на болката
* Блажен сън
* Дълбок сън
* Тантрична стимулация
* Помощ при шум в ушите
* Тревожно освобождаване
Мощност на ума
* Увеличаване на креативността
* Медитация на изобилието
мотивиране
* Мощен
Чрез използването на незадължително EEG устройство (лента за глава на Muse - версия 2 или S), можете да запишете мозъчната си вълна за по-нататъшно приспособяване и / или изследвания и експерименти. Записите на суровите данни могат да бъдат изтеглени или споделени за изследователски проучвания. Записите временно се съхраняват на вашия телефон, така че го споделете с имейла си или в съхранение в облак, ако искате да ги запазите.
Приложението Entrain е безплатно за използване и няма реклами.
Актуализирано на
9.04.2020 г.