Home workouts: Your Trainer
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Обучение у дома: Вашият личен фитнес треньор
Добре дошли в Training at Home, вашият най-добър спътник за постигане на вашите фитнес цели, без изобщо да стъпвате във фитнес залата. Независимо дали сте опитен фитнес ентусиаст или тепърва започвате пътуването си към по-здравословен начин на живот, това приложение предоставя всичко необходимо, за да успеете направо от комфорта на вашия дом.
Основни функции:
Персонализирани планове за тренировки: Кажете сбогом на общите тренировки! Нашето приложение адаптира плановете за упражнения към вашето фитнес ниво, цели и налично оборудване, като гарантира, че всяка сесия е ефективна и приятна.
Разнообразие от упражнения: С огромна библиотека от упражнения, насочени към всяка мускулна група, никога няма да скучаете. От упражнения със собствено тегло до рутинни упражнения с минимално оборудване, ние предлагаме разнообразие, за да запазите тренировките си свежи и предизвикателни.
Интерактивни тренировки: Следвайте заедно с ръководени от експерти видеоклипове за тренировки, които ви водят през правилната форма и техника. Нашите обучители предоставят обратна връзка в реално време и мотивация, за да ви държат на път и да увеличат максимално резултатите ви.
Проследяване на напредъка: Проследявайте напредъка си без усилие с подробни показатели и визуални представяния на вашите постижения. Поставете етапи, наблюдавайте подобрението си и празнувайте успехите си по пътя.
Насоки за хранене: Заредете тялото си за успех с персонализирани препоръки за хранене и планове за хранене. Независимо дали се стремите да отслабнете, да изградите мускули или да подобрите цялостното здраве, ние ви предлагаме експертни съвети и вкусни рецепти.
Подкрепа от общността: Присъединете се към жизнена общност от съмишленици за подкрепа, отчетност и вдъхновение. Споделете пътуването си, празнувайте победите и получавайте насърчение от други потребители и професионални обучители.
Гъвкаво планиране: Вместете тренировките в натоварения си начин на живот с персонализирани опции за планиране. Независимо дали предпочитате сутрешни сесии за изпотяване или късно нощно изгаряне, нашето приложение се адаптира към вашия график за максимално удобство.
Офлайн достъп: Нямате интернет връзка? Няма проблем! Изтеглете любимите си тренировки и достъп до тях по всяко време и навсякъде, дори когато сте офлайн.
Започнете своето фитнес пътешествие днес с Тренировка у дома и отключете ключа към по-здрави и по-щастливи. Пригответе се да трансформирате тялото, ума и живота си - всичко това от комфорта на собствения ви дом. Нека заедно постигнем тези фитнес цели!
Добре дошли в Training at Home, вашият най-добър спътник за постигане на вашите фитнес цели, без изобщо да стъпвате във фитнес залата. Независимо дали сте опитен фитнес ентусиаст или тепърва започвате пътуването си към по-здравословен начин на живот, това приложение предоставя всичко необходимо, за да успеете направо от комфорта на вашия дом.
Основни функции:
Персонализирани планове за тренировки: Кажете сбогом на общите тренировки! Нашето приложение адаптира плановете за упражнения към вашето фитнес ниво, цели и налично оборудване, като гарантира, че всяка сесия е ефективна и приятна.
Разнообразие от упражнения: С огромна библиотека от упражнения, насочени към всяка мускулна група, никога няма да скучаете. От упражнения със собствено тегло до рутинни упражнения с минимално оборудване, ние предлагаме разнообразие, за да запазите тренировките си свежи и предизвикателни.
Интерактивни тренировки: Следвайте заедно с ръководени от експерти видеоклипове за тренировки, които ви водят през правилната форма и техника. Нашите обучители предоставят обратна връзка в реално време и мотивация, за да ви държат на път и да увеличат максимално резултатите ви.
Проследяване на напредъка: Проследявайте напредъка си без усилие с подробни показатели и визуални представяния на вашите постижения. Поставете етапи, наблюдавайте подобрението си и празнувайте успехите си по пътя.
Насоки за хранене: Заредете тялото си за успех с персонализирани препоръки за хранене и планове за хранене. Независимо дали се стремите да отслабнете, да изградите мускули или да подобрите цялостното здраве, ние ви предлагаме експертни съвети и вкусни рецепти.
Подкрепа от общността: Присъединете се към жизнена общност от съмишленици за подкрепа, отчетност и вдъхновение. Споделете пътуването си, празнувайте победите и получавайте насърчение от други потребители и професионални обучители.
Гъвкаво планиране: Вместете тренировките в натоварения си начин на живот с персонализирани опции за планиране. Независимо дали предпочитате сутрешни сесии за изпотяване или късно нощно изгаряне, нашето приложение се адаптира към вашия график за максимално удобство.
Офлайн достъп: Нямате интернет връзка? Няма проблем! Изтеглете любимите си тренировки и достъп до тях по всяко време и навсякъде, дори когато сте офлайн.
Започнете своето фитнес пътешествие днес с Тренировка у дома и отключете ключа към по-здрави и по-щастливи. Пригответе се да трансформирате тялото, ума и живота си - всичко това от комфорта на собствения ви дом. Нека заедно постигнем тези фитнес цели!
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Местоположение и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Изтриването на данните не е възможно
