Upper body workout for women
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
4,6star
1,58 хил. отзива
500 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Горна тренировка на тялото за жени - е идеален избор за всеки, който иска да има красиви гърди или да прави упражнения, за да се вдигнеш.
Effective Най-ефективните упражнения за изграждане на красиви гърди, повдигнете се и придобийте сила на ръцете са в едно приложение. Упражнения за жени, конструирани по такъв начин, че те могат да се изпълняват навсякъде и не изискват никакво специално оборудване. Освен това, обучителните програми за тренировки на гърдите и ръцете са подходящи за всички нива на умения, тъй като принципът на упражнението за повдигане на гръдния кош и усилване на гръдния кош е конструиран по такъв начин, че съчетава простотата и ефективността и влияе на работата на всички гърди. мускулите, раменете и мускулите на ръцете.
For Всички упражнения за силата на мускулите на ръцете са снабдени с подробни видео инструкции, подробности за текстовото описание. Можете да създадете своя собствена тренировка на гърдите за жени или да работите по вече създадените програми за обучение, за да развиете силата на ръката.
✓ 25 различни упражнения за голяма тренировка за силата на ръцете с различни нива на сложност за всички мускулни групи, ние избрахме най-добрите упражнения за най-бърз ефект;
✓ Всяко упражнение съдържа подробни инструкции и видеоклипове за неговото изпълнение;
✓ 3 тренировъчни програми са осигурени и подготвени за ефективна тренировка, можете също да създадете свои собствени тренировки, например, изберете определено упражнение и задайте нивото на трудност и дължина;
✓ Създадохме специална система за мотивация , която ще следи вашите резултати в тренировката на горната част на тялото за увеличаване на гърдите и мотивиране за постигане на повече и повече;
✓ Системата за следене на теглото и пропорциите на тялото, както и подробни анализи върху тях, за да следят вашите резултати. Гръдно упражнение приложение ще бъде вашият помощник в проследяване на тегло също.
In Много често в спорта, особено когато става въпрос за проблема с подкрепата и получаването на добра фигура, съществува мързел, има много "важни" случаи, поради които е важно да се структурира вашата тренировка, и всеки път Влизайки в приложението, можете да видите на какъв етап в изграждането на красиви гърди и ръце сте. Програмата за обучение, както и системните известия и статистиката са чудесен мотиватор за увереност към целта. Просто стартирайте приложението, включете видео за упражнения и направете перфектна тренировка на гърдите за жени - определено ще видите резултатите скоро.
Успех!
Effective Най-ефективните упражнения за изграждане на красиви гърди, повдигнете се и придобийте сила на ръцете са в едно приложение. Упражнения за жени, конструирани по такъв начин, че те могат да се изпълняват навсякъде и не изискват никакво специално оборудване. Освен това, обучителните програми за тренировки на гърдите и ръцете са подходящи за всички нива на умения, тъй като принципът на упражнението за повдигане на гръдния кош и усилване на гръдния кош е конструиран по такъв начин, че съчетава простотата и ефективността и влияе на работата на всички гърди. мускулите, раменете и мускулите на ръцете.
For Всички упражнения за силата на мускулите на ръцете са снабдени с подробни видео инструкции, подробности за текстовото описание. Можете да създадете своя собствена тренировка на гърдите за жени или да работите по вече създадените програми за обучение, за да развиете силата на ръката.
Функции на приложението:
✓ 25 различни упражнения за голяма тренировка за силата на ръцете с различни нива на сложност за всички мускулни групи, ние избрахме най-добрите упражнения за най-бърз ефект;
✓ Всяко упражнение съдържа подробни инструкции и видеоклипове за неговото изпълнение;
✓ 3 тренировъчни програми са осигурени и подготвени за ефективна тренировка, можете също да създадете свои собствени тренировки, например, изберете определено упражнение и задайте нивото на трудност и дължина;
✓ Създадохме специална система за мотивация , която ще следи вашите резултати в тренировката на горната част на тялото за увеличаване на гърдите и мотивиране за постигане на повече и повече;
✓ Системата за следене на теглото и пропорциите на тялото, както и подробни анализи върху тях, за да следят вашите резултати. Гръдно упражнение приложение ще бъде вашият помощник в проследяване на тегло също.
In Много често в спорта, особено когато става въпрос за проблема с подкрепата и получаването на добра фигура, съществува мързел, има много "важни" случаи, поради които е важно да се структурира вашата тренировка, и всеки път Влизайки в приложението, можете да видите на какъв етап в изграждането на красиви гърди и ръце сте. Програмата за обучение, както и системните известия и статистиката са чудесен мотиватор за увереност към целта. Просто стартирайте приложението, включете видео за упражнения и направете перфектна тренировка на гърдите за жени - определено ще видите резултатите скоро.
Успех!
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Финансова информация, Активност в приложението и още 2
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
4,6
1,53 хил. отзива
Ani Sokolova
- Подаване на сигнал за неуместност
7 ноември 2023 г.
Много хубави упражнения.
Новите неща
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
