КАКВО Е БОКСИИТ?
BOXHIIT е приложение за интервали за тренировки с висока интензивност, което съчетава тренировки по бокс, кикбокс и сила със собственото си телесно тегло в една тренировка.
Създайте тренировъчна рутина и интегрирайте фитнеса в ежедневието си. BOXHIIT е подходящ за всички.
Фитнес боксът / кикбоксът е един от най-ефективните спортове, когато става въпрос за изгаряне на мазнини и влизане във форма. Вие решавате кога и къде ще тренирате.
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА БОКСИТЕ
==============
тренировки
BOXHIIT съдържа над 200 високо интензивни тренировки в 4 категории тренировки: бокс, кикбокс, тренировки с телесно тегло, стречинг. Всички тренировки се актуализират редовно. Тренировъчната категория „бокс“ е 100% безплатно.
ОБУЧЕНИЕ НА ЖУРНИТЕ
„Тренировъчно пътуване“ е вашето тренировъчно пътуване за няколко седмици. Ще завършите няколко учебни единици в рамките на една седмица и ще се доближите и по-близо до целта си.
Независимо дали искате да изградите мускули, да отслабнете или просто да се приспособите, всички тренировъчни пътувания ще ви дадат желаните резултати.
УПРАЖНЕНИЯ
С нашата тренировъчна категория СУБИ, вие тренирате времето за реакция в допълнение към силата и издръжливостта. Треньорът ще ви тества и ще ви каже точно какво трябва да направите.
ИСТОРИЯ ЗА ДЕЙНОСТ
Колко и кои тренировки сте завършили през последния месец? Кой месец беше най-успешният? Историята на дейностите ви дава отговор, като проследявате тренировъчните си дейности.
АЛТЕРНАТИВНИ УПРАЖНЕНИЯ
Упражненията със собственото ви телесно тегло са заменяеми. Преди да започнете да тренирате, имате възможност да го персонализирате, като обменяте единични упражнения.
РАНДОМ РАБОТА
Задайте желаната продължителност на обучението, изберете категория на обучение и оставете BOXHIIT да реши кое обучение да правите днес.
БОКСИЙТ АТЛЕТИ
BOXHIIT ATHLETE е нашата премиум версия на BOXHIIT. В допълнение към бокса, той съдържа още три категории тренировки: Кикбокс, Обучение с телесно тегло и стречинг. Като BOXHIIT ATHLETE имате достъп до повече от 200 тренировки - без реклама.
Актуализирано на
23.12.2020 г.