Vert.run: най-доброто приложение за пътеки и пътеки. Проектиран за бегачи, от бегачи. Приложението Vert.run е вашият център за всички нужди от бягане: открийте безплатни програми за обучение, достъпни тренировки и вдъхновяващо съдържание за бягане. Нашата мисия е да направим бягането достъпно за всеки, навсякъде – затова създадохме Vert.run!
КОУЧИНГ I ОБЩНОСТ I СЪДЪРЖАНИЕ
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО:
- Интегриране с Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmin и Coros: Импортирайте вашето обучение и дейности, проследявани с вашия Apple Watch и други съвместими устройства. Тук можете да синхронизирате и проследявате напредъка си.
- НАБЛЮДАВАНО ОТ ТРЕНЬОРА ПОДОБРЕНИЕ: Всяка седмица вашият треньор ще преглежда вашето обучение и ще прави корекции, ако е необходимо, за да осигури най-доброто обучение за следващата ви цел.
- ПОВИШАВАНЕ НА УВЕРЕНИЕТО И ГОТОВНОСТТА ЗА СЪСТЕЗАНИЕ: с нашите специализирани статистики и инструменти за проследяване на напредъка ви в обучението.
-БЕЗПЛАТНИ ПЛАНОВЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ: Тренирайте безплатно за първото си бягане на пътека (5k) до маратон (42k) с висококачествени програми, включително лесни за четене тренировки и последващи видеоклипове за обучение.
-АДАПТИВЕН КЪМ ВАШИЯ ГРАФИК: можете да местите тренировки, да добавяте седмица за възстановяване, да увеличавате или намалявате тренировъчното натоварване на вашия план и др.
-УЛТРА МАРАТОН ОБУЧЕНИЕ: Тренирайте за ултрамаратон от 50 км или разстояние до 100 мили с програми Explore, създадени от професионални ултрабегачи. Вземете треньор на Vert.run и персонализирана обратна връзка с нашия абонамент за изследване само за $25/месец.
- ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ КЪМ ГЛОБАЛНА ОБЩНОСТ: Присъединете се към нашата вътрешна общност, „The Trailhead“, споделяйте тренировки с видеоклипове и снимки и останете свързани и вдъхновени.
Информативно съдържание: Достъп до съдържание за бягане, включително видеоклипове за сила и основна тренировка, съвети за хранене и упражнения за възстановяване, за да се предпазите от наранявания.
- ТРЕНИРАЙТЕ БЕЗПЛАТНО ДО 42K МАРАТОНСКА ДИСТАНЦИЯ. Нов в бягането? Vert.run е безплатно приложение №1 за бягане. Независимо от нивото на опит, ние имаме план за обучение за вас.
- ПУСКАЙТЕ ПЪРВАТА СИ ULTRA С ПРОГРАМИ ОТ СВЕТОВНА КЛАСА. От първите ви 50 000 до 100 мили в планината, ние предлагаме 100+ тренировъчни програми от ултра трейл бегачи от световна класа за всички нива. Абонаментът включва треньор Vert.run.
- ПЕРСОНАЛИЗИРАНО ОБУЧЕНИЕ, КОЕТО ПОДХОДЯ НА ВАШИЯ ЖИВОТ. Отключете предимствата на Vert.run с нашия абонамент Explore: персонализирана програма за обучение, обратна връзка с треньори, гъвкави графици за тренировки и възможност за добавяне на седмици за възстановяване по всяко време. Насладете се на обучение без стрес.
- ВИДЕОКЛИПОВЕ ЗА СИЛА И ОСНОВНИ ТРЕНИРОВКИ ЗА БЕГАЧИ. Предотвратете наранявания с видео рутинни силови тренировки за пътеки и пътеки. Останете без наранявания с рутинни процедури за укрепване на глезена, мобилност и др.
- ГЛОБАЛНИ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА. Участвайте в безплатни предизвикателства, за да останете ясни и вдъхновени. Предизвикайте себе си с вертикални печалби или PR на маратон и се състезавайте с бегачи по целия свят, за да печелите значки.
НОВИ ФУНКЦИИ:
Разговаряйте директно с вашия треньор
Планове от спортисти от световна класа за всички нива
Стотици планове за всяко ниво и цел
Лесни за следване тренировки
Адаптивни планове към вашия график
Персонализирайте своя план
Синхронизиране и проследяване на напредъка
Подобрение, наблюдавано от треньора
Статистика, проектирана от бегачи
Увеличете увереността и готовността за състезание
Присъединете се към глобална общност за бягане
Намерете нашите пълни правила, условия и политика за поверителност на: https://vert.run/terminos_condiciones/
Актуализирано на
4.07.2024 г.