মাইন্ডফুল: মুড ট্র্যাকার এবং জার্নাল
মানসিক স্বচ্ছতা এবং আত্ম-বিকাশের জন্য আপনার ব্যক্তিগত স্থান, মাইন্ডফুল দিয়ে প্রতিদিন নিজের জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন। আপনার মেজাজ ট্র্যাক করুন, আপনার চিন্তাভাবনা লিখুন এবং আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে ভাবুন।
✨ বৈশিষ্ট্য:
🧠 আপনার আবেগগত ধরণগুলি বোঝার জন্য সহজ মেজাজ ট্র্যাকিং
✍️ আত্ম-প্রতিফলন এবং মননশীলতার জন্য দৈনিক জার্নালিং
📊 অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ মেজাজের প্রবণতা এবং পরিসংখ্যান
🔒 ব্যক্তিগত এবং সুরক্ষিত — আপনার চিন্তাভাবনা আপনারই থাকবে
মাইন্ডফুল দিয়ে আপনার আবেগের সাথে সংযুক্ত থাকুন এবং আপনার মানসিক সুস্থতা উন্নত করুন — কারণ আত্ম-সচেতনতা হল একটি সুস্থ, সুখী আপনার দিকে প্রথম পদক্ষেপ।
আপডেট করা হয়েছে
২৮ নভে, ২০২৫