CheckingIn: for Self Awareness
৩.৯star
১০৯টি রিভিউ
৫ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
CheckingIn মাসিক ভিডিও প্রোগ্রাম সহ একটি সম্প্রদায় স্থান যা ভাষা পুনঃসংযোগ, আবেগ নেভিগেট, ঐতিহ্যগত জ্ঞান সংরক্ষণ, প্রবীণদের কাছ থেকে শেখা, জমির সাথে সংযোগ স্থাপন এবং সামগ্রিক নিরাময়কে সমর্থন করে। এটি একটি সুস্থতা অ্যাপ হিসাবেও কাজ করে যা আপনাকে আত্ম-সচেতনতা তৈরি করতে, মননশীলতার অনুশীলন করতে এবং আপনার শক্তি এবং আবেগের সাথে সমন্বয় করে স্ট্রেস পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
- আবেগ নেভিগেট
- ঐতিহ্যগত ভাষার সাথে পুনঃসংযোগ
- সাংস্কৃতিক জ্ঞান সংরক্ষণ এবং শেয়ার করা
- প্রবীণ এবং জ্ঞান রক্ষকদের কাছ থেকে শেখা
- জমির সাথে গভীর সংযোগ
- প্রতিফলন এবং ভারসাম্যের মাধ্যমে শিক্ষাকে সম্মান করা
প্রতিফলিত করুন এবং রিচার্জ করুন
চেকিংইন আপনাকে বিরতি দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়ে মননশীলতাকে উৎসাহিত করে এবং আপনি আসলে কেমন অনুভব করছেন—আবেগিক, মানসিক, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে। আমাদের সহজ চেক-ইন প্রক্রিয়া আপনাকে দ্রুত নিজেকে কেন্দ্রীভূত করতে সাহায্য করে—এবং মাত্র এক মিনিট সময় লাগে।
- 1-10 স্কেলে আপনার এনার্জি লেভেল রেট করুন
- আপনার শক্তিশালী আবেগ সনাক্ত করুন - 200+ শব্দ থেকে চয়ন করুন বা আপনার নিজের তৈরি করুন
- মেডিসিন হুইলের লেন্সের মাধ্যমে প্রতিফলিত করুন - আপনার মানসিক, শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক অবস্থা বিবেচনা করুন
- (ঐচ্ছিক) গভীর প্রতিফলনের জন্য একটি জার্নাল এন্ট্রি যোগ করুন
- একটি স্থির মননশীলতার অভ্যাস গড়ে তুলতে দৈনিক অনুস্মারক সেট করুন
- গভীর আত্ম-বোঝার সমর্থন করার জন্য প্রতিদিন একটি কিউরেটেড প্রতিফলন পান
CheckingIn ব্যক্তিগত নিরাময় এবং যৌথ বৃদ্ধি উভয় সমর্থন করে। আপনি স্ব-যত্ন বা সাংস্কৃতিক পুনঃসংযোগের যাত্রায় থাকুন না কেন, অ্যাপটি প্রতিফলিত করার, শেখার এবং গ্রাউন্ডেড থাকার জন্য একটি বিশ্বস্ত স্থান অফার করে—প্রতিদিন।
- আবেগ নেভিগেট
- ঐতিহ্যগত ভাষার সাথে পুনঃসংযোগ
- সাংস্কৃতিক জ্ঞান সংরক্ষণ এবং শেয়ার করা
- প্রবীণ এবং জ্ঞান রক্ষকদের কাছ থেকে শেখা
- জমির সাথে গভীর সংযোগ
- প্রতিফলন এবং ভারসাম্যের মাধ্যমে শিক্ষাকে সম্মান করা
প্রতিফলিত করুন এবং রিচার্জ করুন
চেকিংইন আপনাকে বিরতি দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়ে মননশীলতাকে উৎসাহিত করে এবং আপনি আসলে কেমন অনুভব করছেন—আবেগিক, মানসিক, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে। আমাদের সহজ চেক-ইন প্রক্রিয়া আপনাকে দ্রুত নিজেকে কেন্দ্রীভূত করতে সাহায্য করে—এবং মাত্র এক মিনিট সময় লাগে।
- 1-10 স্কেলে আপনার এনার্জি লেভেল রেট করুন
- আপনার শক্তিশালী আবেগ সনাক্ত করুন - 200+ শব্দ থেকে চয়ন করুন বা আপনার নিজের তৈরি করুন
- মেডিসিন হুইলের লেন্সের মাধ্যমে প্রতিফলিত করুন - আপনার মানসিক, শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক অবস্থা বিবেচনা করুন
- (ঐচ্ছিক) গভীর প্রতিফলনের জন্য একটি জার্নাল এন্ট্রি যোগ করুন
- একটি স্থির মননশীলতার অভ্যাস গড়ে তুলতে দৈনিক অনুস্মারক সেট করুন
- গভীর আত্ম-বোঝার সমর্থন করার জন্য প্রতিদিন একটি কিউরেটেড প্রতিফলন পান
CheckingIn ব্যক্তিগত নিরাময় এবং যৌথ বৃদ্ধি উভয় সমর্থন করে। আপনি স্ব-যত্ন বা সাংস্কৃতিক পুনঃসংযোগের যাত্রায় থাকুন না কেন, অ্যাপটি প্রতিফলিত করার, শেখার এবং গ্রাউন্ডেড থাকার জন্য একটি বিশ্বস্ত স্থান অফার করে—প্রতিদিন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, আর্থিক অবস্থা সম্পর্কিত তথ্য এবং অন্য 2টি
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
লোকেশন, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৯
১০৫টি রিভিউ
নতুন কী আছে
Surveys for curated notifications — Quick in-app surveys personalize notifications—fewer pings, more relevant alerts.
Onboarding with exercises — New onboarding adds short guided exercises to personalize setup and learn key features fast.
Onboarding with exercises — New onboarding adds short guided exercises to personalize setup and learn key features fast.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
CheckingIn Software Ltd
sean@checkingin.co
303 West Pender St Fl 3
Vancouver, BC V6B 1T3
Canada
+1 778-772-2908
