BreatheWithMe

Breathe With Me, LLC

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

দ্য ব্রীথ উইথ মি অ্যাপ আপনাকে নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে শিথিলকরণের শিল্প শেখায় যা আপনার আবেগ এবং স্নায়ুতন্ত্রকে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, গভীর ঘুম এবং বর্ধিত ফোকাস যে কোনো জায়গায়, যেকোনো সময় নিয়ন্ত্রণ করে।

অ্যাপের পিছনের মিশন

মানুষের স্বাস্থ্য এবং সুখের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের গুরুত্ব সম্পর্কে গুরুতর অপপ্রচার করা হয়েছে। বেশিরভাগ লোকেরা এটিকে জীবিত থাকার জন্য একটি স্বয়ংক্রিয় প্রক্রিয়া হিসাবে দেখেন, যখন এটি সত্যিই জীবনের সাথে আমাদের প্রাথমিক সংযোগ।

সচেতন শ্বাস-প্রশ্বাসের সুবিধা শুধুমাত্র তখনই দেখা যায় যখন আপনি কয়েক মিনিটের জন্য ছন্দের সাথে থাকেন। কিন্তু আমরা এতটাই ব্যস্ত-মনের এবং ক্ষিপ্ত যে এটি প্রায় অসম্ভব হয়ে উঠেছে…এখন পর্যন্ত।