ডগহাউস বক্সিং টাইমার হল চূড়ান্ত ব্যবধান টাইমার অ্যাপ যা পেশাদার বক্সার এবং ফিটনেস উত্সাহী উভয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা তাদের প্রশিক্ষণের রুটিনগুলিকে সর্বাধিক করতে চাইছেন। আপনি একজন মুষ্টিযোদ্ধা হোন যা আপনার দক্ষতাকে তীক্ষ্ণ করার লক্ষ্যে বা কেউ একটি কার্যকর উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (HIIT) সেশন খুঁজছেন, ডগহাউস বক্সিং টাইমার আপনাকে কভার করেছে।
বৈশিষ্ট্য:
বক্সিং ইন্টারভাল টাইমার:
3-মিনিট রাউন্ড এবং 1-মিনিট রেস্ট পিরিয়ড সহ আমাদের ক্লাসিক পেশাদার বক্সিং টাইমার প্রিসেট সহ পেশাদার বক্সারদের দ্বারা চ্যাম্পিয়নশিপ লড়াইয়ের অনুকরণে 12 রাউন্ড ব্যবহার করে একজন পেশাদারের মতো প্রশিক্ষণ দিন।
মুখ্য সুবিধা:
প্রথাগত প্রশিক্ষণের রুটিনের উপর ভিত্তি করে প্রিসেট বক্সিং বিরতি।
প্রতিটি ব্যবধান পরিবর্তনের জন্য ভিজ্যুয়াল এবং অডিও সংকেত।
প্রথম রাউন্ডের আগে 10 সেকেন্ড প্রস্তুতির সময়।
HIIT টাইমার (40s/20s):
আমাদের বিশেষায়িত HIIT টাইমারের সাহায্যে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে চূর্ণ করুন, আপনার ভারী ব্যাগ সেশনের জন্য 40 সেকেন্ডের তীব্র কার্যকলাপের পরে 20-সেকেন্ডের বিশ্রামের সময় সমন্বিত। এটি 6টি ব্যবধান নিয়ে গঠিত যাতে আপনার ভারী ব্যাগে মোট 3 মিনিট থাকে। HIIT বিপাক বাড়াতে, কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস উন্নত করতে এবং অল্প সময়ের মধ্যে কার্যকরভাবে চর্বি পোড়াতে প্রমাণিত।
মুখ্য সুবিধা:
HIIT টাইমার 40 সেকেন্ডের কার্যকলাপ এবং 20 সেকেন্ডের বিশ্রামের সাথে ডিজাইন করা হয়েছে।
প্রতিটি ব্যবধান পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করতে ভিজ্যুয়াল এবং অডিও সতর্কতা।
আপডেট করা হয়েছে
১১ জুল, ২০২৫