Focus: Медитации, аффирмации
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ফোকাস অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের জন্য তৈরি করা হয়েছিল যারা দেহ এবং আত্মার সাদৃশ্য খুঁজে পেতে চায়। এটি স্ব-উন্নতি এবং সচেতনতার পথে আপনার নির্ভরযোগ্য গাইড, যা আপনাকে আপনার জীবন উন্নতির জন্য পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।
ফোকাস অ্যাপ্লিকেশন উভয়ই মননশীলতার পথে প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণকারীদের জন্য এবং ধ্যান এবং স্ব-আবিষ্কারের অনুশীলনের সাথে পরিচিত ব্যক্তিদের জন্য কার্যকর হবে।
আবেদনের মধ্যে পাঁচটি প্রধান বিভাগ রয়েছে:
Itation ধ্যান। এই বিভাগে, আপনি বিভিন্ন ধরণের সমস্যা সমাধানের উদ্দেশ্যে ক্রিয়াকলাপগুলি পাবেন। তারা আপনাকে মাধ্যমিকের দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে মূল বিষয়টিতে মনোনিবেশ করতে শেখাবে। আমরা ধ্যান তৈরি করেছি যা আপনাকে বিভিন্ন কাজ এবং সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করবে।
Ir নিশ্চয়তা এই বিভাগে, আমরা প্রতিদিনের জন্য দরকারী এবং কার্যকর affirmations সংগ্রহ করেছি যা সঠিক মানসিক মনোভাব তৈরি করবে এবং নেতিবাচক মনোভাব পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।
Reat শ্বাস প্রশ্বাস বিভাগটি বিভিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনে নিবেদিত, এর সুবিধাগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি মানসিক এবং মানসিক সুস্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে পাশাপাশি শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। আমাদের গ্রন্থাগার থেকে শ্বাস নেওয়ার কৌশলগুলি আপনাকে সচেতনতার নতুন স্তরে উঠতে সহায়তা করবে।
Nature প্রকৃতির সংগীত, শিথিলকরণ। এই বিভাগে সঙ্গীত ট্র্যাক এবং প্রকৃতির শব্দ রয়েছে যা আপনাকে যথাসম্ভব আরাম করতে এবং প্রশান্তির aেউয়ের সাথে তাল মিলিয়ে দেবে। আমাদের লাইব্রেরিতে আপনি অনেকগুলি রচনা পাবেন যা আপনাকে সর্বদা ডান তরঙ্গে থাকতে সহায়তা করবে।
Sleep গল্পের গল্প এবং ঘুমের জন্য সংগীত। পর্যাপ্ত ঘুম শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ তবে আধুনিক জীবনে আমরা প্রায়শই এটি মিস করি। অপর্যাপ্ত বা নিম্নমানের ঘুম শীঘ্রই বা পরে গুরুতর সমস্যার দিকে পরিচালিত করবে। আমরা অত্যন্ত মনোরম সংগীত এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় গল্পগুলি নির্বাচন করেছি যা আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে এবং পুরো ঘুম নিশ্চিত করতে দেয়।
ফোকাস অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে, আপনি ধ্যান করতে পারেন, প্রকৃতির শব্দ সহ সুরেলা সংগীত শুনতে পারেন, শ্বাসের কৌশল অনুশীলন করতে পারেন এবং শক্তিশালী নিশ্চয়তার সাথে সুর করতে পারেন।
সংকট ও অবিরাম মানসিক চাপের সময়ে ফোকাস আপনাকে ডান তরঙ্গের সাথে তাল মিলিয়ে জীবন উপভোগ করতে সহায়তা করবে।
ফোকাস অ্যাপ্লিকেশন উভয়ই মননশীলতার পথে প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণকারীদের জন্য এবং ধ্যান এবং স্ব-আবিষ্কারের অনুশীলনের সাথে পরিচিত ব্যক্তিদের জন্য কার্যকর হবে।
আবেদনের মধ্যে পাঁচটি প্রধান বিভাগ রয়েছে:
Itation ধ্যান। এই বিভাগে, আপনি বিভিন্ন ধরণের সমস্যা সমাধানের উদ্দেশ্যে ক্রিয়াকলাপগুলি পাবেন। তারা আপনাকে মাধ্যমিকের দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে মূল বিষয়টিতে মনোনিবেশ করতে শেখাবে। আমরা ধ্যান তৈরি করেছি যা আপনাকে বিভিন্ন কাজ এবং সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করবে।
Ir নিশ্চয়তা এই বিভাগে, আমরা প্রতিদিনের জন্য দরকারী এবং কার্যকর affirmations সংগ্রহ করেছি যা সঠিক মানসিক মনোভাব তৈরি করবে এবং নেতিবাচক মনোভাব পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।
Reat শ্বাস প্রশ্বাস বিভাগটি বিভিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনে নিবেদিত, এর সুবিধাগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি মানসিক এবং মানসিক সুস্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে পাশাপাশি শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। আমাদের গ্রন্থাগার থেকে শ্বাস নেওয়ার কৌশলগুলি আপনাকে সচেতনতার নতুন স্তরে উঠতে সহায়তা করবে।
Nature প্রকৃতির সংগীত, শিথিলকরণ। এই বিভাগে সঙ্গীত ট্র্যাক এবং প্রকৃতির শব্দ রয়েছে যা আপনাকে যথাসম্ভব আরাম করতে এবং প্রশান্তির aেউয়ের সাথে তাল মিলিয়ে দেবে। আমাদের লাইব্রেরিতে আপনি অনেকগুলি রচনা পাবেন যা আপনাকে সর্বদা ডান তরঙ্গে থাকতে সহায়তা করবে।
Sleep গল্পের গল্প এবং ঘুমের জন্য সংগীত। পর্যাপ্ত ঘুম শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ তবে আধুনিক জীবনে আমরা প্রায়শই এটি মিস করি। অপর্যাপ্ত বা নিম্নমানের ঘুম শীঘ্রই বা পরে গুরুতর সমস্যার দিকে পরিচালিত করবে। আমরা অত্যন্ত মনোরম সংগীত এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় গল্পগুলি নির্বাচন করেছি যা আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে এবং পুরো ঘুম নিশ্চিত করতে দেয়।
ফোকাস অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে, আপনি ধ্যান করতে পারেন, প্রকৃতির শব্দ সহ সুরেলা সংগীত শুনতে পারেন, শ্বাসের কৌশল অনুশীলন করতে পারেন এবং শক্তিশালী নিশ্চয়তার সাথে সুর করতে পারেন।
সংকট ও অবিরাম মানসিক চাপের সময়ে ফোকাস আপনাকে ডান তরঙ্গের সাথে তাল মিলিয়ে জীবন উপভোগ করতে সহায়তা করবে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
