বিশেষ করে সাইক্লিস্টদের জন্য শক্তি এবং গতিশীলতা প্রোগ্রাম। রাইডিং শৃঙ্খলা, অভিজ্ঞতার স্তর, বা সরঞ্জাম উপলব্ধ যাই হোক না কেন, আমরা বাইকের বাইরে আপনার প্রশিক্ষণ কভার করি। আমাদের "ন্যূনতম ডোজ" প্রশিক্ষণ দর্শন আপনাকে শক্তি অর্জন করতে এবং আপনার রাইডিং সময়সূচীকে ব্যাহত না করে ব্যথা থেকে বেরিয়ে আসতে দেয়।
সদস্যপদ অন্তর্ভুক্ত:
- সমস্ত প্রোগ্রাম - 4 থেকে 16 সপ্তাহের মধ্যে, প্রতিটি প্রোগ্রাম বিশেষভাবে আপনার রাইডিং শৃঙ্খলা, কর্মক্ষমতা লক্ষ্য, সরঞ্জাম উপলব্ধতা, বা অভিজ্ঞতা স্তর লক্ষ্য করে।
- সমস্ত ওয়ার্কআউট - প্লে টিপুন এবং রিয়েল টাইমে গাইডেড ভিডিও অনুসরণ করুন বা আপনার নিজস্ব গতিতে যান এবং আপনার প্রচেষ্টা ট্র্যাক করুন৷ বাড়ি, ভ্রমণ এবং কাস্টমাইজ করার প্রোগ্রামের জন্য পারফেক্ট।
- প্রোগ্রাম প্রশ্নাবলী - আমাদের সংক্ষিপ্ত কুইজ সম্পূর্ণ করে আপনার জন্য নিখুঁত প্রোগ্রাম বাছাই করতে সহায়তা পান। ফলাফল সরাসরি আমাদের কোচদের কাছে পাঠানো হবে যারা 24 ঘন্টার মধ্যে প্রতিক্রিয়া জানাবে।
- পুষ্টি - কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করার সময় আপনার ওজন পরিচালনা করতে আমাদের BMR ক্যালকুলেটর এবং খাদ্য ট্র্যাকিং প্রোটোকল ব্যবহার করুন।
- দৈনিক ডায়াল করা - প্রশিক্ষণ, পুষ্টি, স্ব-উন্নয়ন, এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কিত একটি নির্দিষ্ট তথ্য ধারণ করে দৈনিক ভিডিও সামগ্রী (শুধুমাত্র অ্যাপের জন্য একচেটিয়া বিষয়বস্তু)।
- ক্যালেন্ডার - আপনার ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন এবং আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণ এক জায়গায় পেতে আপনার স্ট্রভা সিঙ্ক করুন।
- ইভেন্টস - আপনি কিসের জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন তার হোমপেজ অনুস্মারকের জন্য আপনার ক্যালেন্ডারে ইভেন্ট যোগ করুন।
প্রশিক্ষণ দল:
প্রধান কোচ/মালিক - ডেরেক টিল
কোচ - জোশ রাসমুসেন
কোচ - কেটি অল্টন
একটি 7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল চেষ্টা করুন: কোন চুক্তি বা দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতি নেই
আপডেট করা হয়েছে
১৬ এপ্রি, ২০২৪