FitTrack: Home Workout Coach

Muscle Mate

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

FitTrack: হোম ওয়ার্কআউট কোচ হল চূড়ান্ত ফিটনেস অ্যাপ যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে, আপনার ফিটনেসের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং আপনার আরও ভাল করার জন্য আপনার যাত্রায় অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে! আপনি ওজন হ্রাস, পেশী টোনিং, শক্তি প্রশিক্ষণ, বা কেবল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার লক্ষ্য রাখছেন না কেন, FitTrack এখানে আপনাকে পথের প্রতিটি পদক্ষেপে গাইড করতে।
মূল বৈশিষ্ট্য:
1. মহিলাদের জন্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
FitTrack মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা বিভিন্ন হোম ওয়ার্কআউট রুটিন অফার করে। আপনি ওজন কমাতে, শক্তি তৈরি করতে বা আপনার শরীরকে আকার দিতে চান না কেন, আমাদের ব্যাপক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা আপনার জন্য উপযুক্ত। পেটের ক্ষতি থেকে শুরু করে বাট ওয়ার্কআউট পর্যন্ত, এই পরিকল্পনাগুলি নির্দিষ্ট এলাকাগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, যা আপনাকে আপনার পছন্দের ফিটনেস ফলাফল অর্জনে সহায়তা করে৷
2. কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডার
আমাদের অন্তর্নির্মিত ওয়ার্কআউট প্ল্যানার এবং ক্যালেন্ডার ব্যবহার করে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকুন৷ আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটগুলি সময়ের আগে পরিকল্পনা করুন, সম্পূর্ণ ব্যায়ামগুলি চিহ্নিত করুন এবং আর কখনও কোনও ওয়ার্কআউট মিস করবেন না! ক্যালেন্ডার বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউটের অগ্রগতি কল্পনা করতে সহায়তা করে এবং আপনি আপনার ফিটনেস রুটিনে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করে৷
3. ওজন হ্রাস এবং BMI ট্র্যাকিং
আমাদের ওজন ট্র্যাকার এবং BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার ওজন কমানোর যাত্রা ট্র্যাক করুন। আপনি পাউন্ড কমানোর সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন, আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ হ্রাস করুন এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর করার জন্য কাজ করুন। সহজে পড়া চার্ট এবং পরিসংখ্যান সহ, FitTrack আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করে কারণ আপনি সময়ের সাথে সাথে আপনার কঠোর পরিশ্রমের ফলাফল দেখতে পান।
4. ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং টাইমার
আমাদের ব্যাপক ওয়ার্কআউট ট্র্যাকারের সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলির উপর নজর রাখুন। আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ আছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার অনুশীলন, পুনরাবৃত্তি এবং সেটগুলি লগ করুন। প্রতিটি ব্যায়ামের সাথে একটি ওয়ার্কআউট টাইমার এবং বিশ্রামের টাইমার থাকে, যা নিশ্চিত করে যে আপনি প্রতিটি সেশন থেকে সর্বাধিক সুবিধা পান। টাইমার বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আরও ভাল ফলাফলের জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে অপ্টিমাইজ করতে সহায়তা করে।
5. ভয়েস এবং অ্যানিমেটেড গাইডেন্স
FitTrack প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য রিয়েল-টাইম অ্যানিমেটেড কোচিং প্রদান করে। স্পষ্ট, পেশাদার অ্যানিমেশন সহ অনুসরণ করুন যা একাধিক কোণ থেকে সঠিক ফর্ম এবং কৌশল প্রদর্শন করে। আমাদের ভয়েস-ওভার নির্দেশিকা নিশ্চিত করে যে আপনি দক্ষতার সাথে অনুশীলনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, আপনাকে চালিয়ে যাওয়ার জন্য নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী এবং প্রেরণা সহ। আপনি শক্তি প্রশিক্ষণ, বাট ওয়ার্কআউট, বা কেবল ফিট থাকার চেষ্টা করছেন না কেন, আমাদের নির্দেশিকা আপনার রুটিনগুলি অনুসরণ করা এবং সম্পূর্ণ করা সহজ করে তোলে।
6. স্ট্রেংথ ট্রেনিং এবং হোম ওয়ার্কআউট
আপনি ওজন কমাতে চান বা শক্তি তৈরি করতে চান, ফিটট্র্যাক আপনাকে কভার করেছে। আমাদের অ্যাপটি বিভিন্ন ধরনের শক্তি প্রশিক্ষণের ব্যায়াম অফার করে, যা বাড়িতে সামান্য বা কোন সরঞ্জাম ছাড়াই সঞ্চালনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই ব্যায়ামগুলি পা, বাহু, কোর এবং বাট সহ প্রতিটি প্রধান পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে, একটি পূর্ণ-শরীরের ওয়ার্কআউট নিশ্চিত করে। কখনও জিমে পা না রেখে ফিট এবং সুস্থ থাকুন!
7. উপযোগী ফিটনেস প্রোগ্রাম
FitTrack আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি অফার করে৷ এটি আকার দেওয়ার জন্য একটি বাট ওয়ার্কআউট, ওজন কমানোর জন্য একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, বা পেশী তৈরির জন্য শক্তি প্রশিক্ষণ, আমরা এটি সব পেয়েছি। শুধু আপনার লক্ষ্য নির্বাচন করুন, এবং অ্যাপটি আপনাকে এটিতে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য নিখুঁত ওয়ার্কআউট রুটিন প্রদান করবে।
8. ডায়েট এবং ফিটনেস পাল ইন্টিগ্রেশন
আমাদের ফিটনেস পাল ইন্টিগ্রেশনের মাধ্যমে আপনার দৈনন্দিন ফিটনেস কার্যকলাপ, খাবার এবং ডায়েট ট্র্যাক করুন। আপনার ওয়ার্কআউট রুটিন পরিপূরক এবং আপনার ওজন কমানোর যাত্রায় আরও সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য সুপারিশ পান। ভাল খাওয়া সুস্থ থাকার একটি বড় অংশ, এবং FitTrack আপনাকে সঠিক পছন্দ করতে সাহায্য করে!
9. জিম এবং স্বাস্থ্য অ্যাপ সমর্থন
আপনি যদি জিমে কাজ করতে পছন্দ করেন তবে ফিটট্র্যাক আপনাকে এখনও কভার করেছে। আপনি আপনার জিম ওয়ার্কআউট, শক্তি প্রশিক্ষণের রুটিন এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন। FitTrack হল একটি বহুমুখী স্বাস্থ্য অ্যাপ যা আপনি যেখানেই যান আপনার ফিটনেস যাত্রাকে সমর্থন করে৷
বেটার মি: বিভিন্ন ফিটনেস লক্ষ্যের জন্য বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট সহ এই অ্যাপটি আপনাকে নিজের একটি ভাল সংস্করণ হতে সাহায্য করে।

নতুন কী?

New in This Update:

🌸 Elevate Your Fitness Journey: We’ve added exciting new workouts tailored for women of all fitness levels.

💪 Bug Fixes & Performance Boosts: Smoother app experience to keep you moving without interruption.

✨ Fresh Design: A more vibrant and empowering look to inspire your daily workouts.

Update now and continue your fitness journey with us! 🌟