luna

Salome It Solution

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

লুনা আপনাকে আপনার চক্র বুঝতে এবং আপনার শরীরের উপর আরও নিয়ন্ত্রণ অনুভব করতে সাহায্য করে। আপনার পিরিয়ড ট্র্যাক করুন, প্রতিদিনের লক্ষণ এবং মেজাজ রেকর্ড করুন, ভবিষ্যদ্বাণী পান এবং প্রমাণ-ভিত্তিক নিবন্ধগুলি পড়ুন, সবই একটি সহজ অ্যাপে।

আপনার পিরিয়ড এবং চক্র ট্র্যাক করুন
• পিরিয়ডের শুরু এবং শেষের তারিখ, প্রবাহ (দাগ, হালকা, মাঝারি, ভারী) এবং লক্ষণগুলি লগ করুন
• আপনার চক্রের দিন এবং পর্যায় (মাসিক, ফলিকুলার, ডিম্বস্ফোটন, লুটিয়াল) দেখুন
• পরবর্তী পিরিয়ড এবং ডিম্বস্ফোটনের জন্য ভবিষ্যদ্বাণী
• আপনার চক্র এবং লগ করা দিনগুলির ক্যালেন্ডার ভিউ
• ঐচ্ছিক: আরও সঠিক ভবিষ্যদ্বাণীর জন্য জন্মের বছর

দৈনিক লগিং
• পিরিয়ড প্রবাহ, মেজাজ, লক্ষণগুলি (ক্র্যাম্প, মাথাব্যথা, ফোলাভাব, ক্লান্তি এবং আরও অনেক কিছু)
• স্রাব, যৌনতা এবং ড্রাইভ, শারীরিক কার্যকলাপ, ঘুম, জল, তৃষ্ণা
• বেসাল তাপমাত্রা, ওজন, নোট
• আজকের স্ক্রিন থেকে দ্রুত লগ

ডাক্তারের প্রতিবেদন
• 90 দিনের সারাংশ: পিরিয়ড লগ করা, চক্র, ছোট চক্র, গড় চক্র এবং পিরিয়ডের দৈর্ঘ্য
• আপনার ডাক্তারের সাথে শেয়ার করার জন্য পিরিয়ড এবং লক্ষণগুলির তালিকা
• আপনার রিপোর্ট তৈরি করুন এবং ডাউনলোড করুন (আনলক করার জন্য একটি ছোট বিজ্ঞাপন দেখুন)

এআই হেলথ অ্যাসিস্ট্যান্ট
• আপনার পিরিয়ড, লক্ষণ, পুষ্টি, ব্যায়াম বা সুস্থতা সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
• উত্তর আপনার চক্রের পর্যায় এবং সাম্প্রতিক লগ অনুসারে তৈরি (চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়)
• ইংরেজি, ফরাসি এবং আরবিতে উপলব্ধ

অন্তর্দৃষ্টি এবং নিবন্ধ
• আপনার চক্রের পর্যায়গুলি বোঝা
• পিরিয়ডের ব্যথা পরিচালনা
• পুষ্টি এবং আপনার চক্র
• ব্যায়াম এবং আপনার চক্র
• ঘুম এবং আপনার চক্র
• মানসিক স্বাস্থ্য এবং আপনার চক্র
প্রবন্ধগুলি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য; চিকিৎসা পরামর্শের জন্য সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

► আপনার ডেটা
• আপনার ডেটা সিঙ্ক করার জন্য একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন
• প্রথমে আপনার ভাষা চয়ন করুন: ইংরেজি, Français, অথবা العربية (RTL সমর্থিত)
• আপনার স্বাস্থ্যের তথ্য বিপণনের জন্য তৃতীয় পক্ষের সাথে ভাগ করা হয় না; বিস্তারিত জানার জন্য আমাদের গোপনীয়তা নীতি দেখুন

সকলের জন্য
• পরিষ্কার, সহজ নকশা
• অ্যাপটি সমর্থন করার জন্য ঐচ্ছিক বিজ্ঞাপন সহ বিনামূল্যে ব্যবহার করুন
• মূল বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য কোনও সাবস্ক্রিপশনের প্রয়োজন নেই

লুনা এমন লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা ঋতুস্রাব করে এবং তাদের চক্র ট্র্যাক করতে, আগে থেকে পরিকল্পনা করতে এবং তাদের শরীর সম্পর্কে আরও জানতে চান। গর্ভনিরোধের একমাত্র পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহারের জন্য বা চিকিৎসা অবস্থা নির্ণয়ের জন্য নয়। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।