ইন্টারভাল রানিং টাইমার একটি ইন্টারভাল কোচ অ্যাপ যা আপনাকে কোনো জটিল সেটিংস ছাড়াই দ্রুত দৌড়ানো শুরু করতে সাহায্য করে। শুধু দূরত্ব এবং সময় সেট করুন, এবং ভয়েস গাইডেন্স অনুযায়ী দৌড়ান। এটি ২০ এবং ৩০-এর কোঠায় থাকা ব্যস্ত দৌড়বিদদের অল্প সময়ের জন্যও দক্ষতার সাথে ব্যায়াম করতে সাহায্য করে।
- আপনি ৪টি উপায়ে ইন্টারভাল সেট করতে পারেন।
• দূরত্ব + সময়
• দূরত্ব + গতি
• শুধু সময়
• শুধু দূরত্ব
মূল বৈশিষ্ট্য
• দূরত্ব এবং সময় উভয়ই সেট করে ইন্টারভাল রানিং
• দৌড়ানো এবং হাঁটার সেট সহজে কনফিগার করার সুবিধা
• দৌড়ানোর সময় ভয়েস গাইডেন্স এবং ভাইব্রেশন কোচিং
• এমন একটি দৌড়ানোর অভিজ্ঞতা যেখানে আপনাকে ক্রমাগত স্ক্রিনের দিকে তাকাতে হবে না
• প্রতিটি সেটের রেকর্ড এবং গতি পরীক্ষা করুন
আপনি আপনার দৌড়ানোর রুটিন এবং অগ্রগতি ধারাবাহিকভাবে পরিচালনা করতে পারবেন।
একই ধরনের পুনরাবৃত্তিমূলক প্রশিক্ষণকে আরও আরামদায়ক করুন এবং আপনার নিজস্ব প্রশিক্ষণের ডেটা তৈরি করুন।
যাদের জন্য সুপারিশ করা হচ্ছে:
যেসব দৌড়বিদ নির্ভুলভাবে ইন্টারভাল ট্রেনিং করতে চান
যেসব দৌড়বিদ নিজেদের রেকর্ড উন্নত করতে চান
যাদের কাছে রানিং অ্যাপের জটিল ফিচারগুলো দুর্বোধ্য মনে হয়
যারা একটি পরিচ্ছন্ন, প্রশিক্ষণ-কেন্দ্রিক অ্যাপ চান
যারা পদ্ধতিগতভাবে নিজেদের গতি নিয়ন্ত্রণ করতে চান
আপনার দৌড়কে আরও কার্যকর করুন। আরও নির্ভুলভাবে প্রশিক্ষণ নিন।
দৌড়বিদদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি একটি ইন্টারভাল রানিং অ্যাপের মাধ্যমে আপনার নিজের দৌড়ের প্রশিক্ষণ শুরু করুন।
একটি চলমান টাইমার যা কোনো জটিল সেটিংস ছাড়াই ৩ বারের চেষ্টায় চালু হয়।
আপডেট করা হয়েছে
১৫ জুল, ২০২৬