Home Workout-fitness in 30 day
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
৫+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
হোম ওয়ার্কআউটগুলি আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জন্য প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা অফার করে। আপনি জিমে যাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে বাড়িতে আপনার ফিটনেস বজায় রাখতে পারেন। সমস্ত ব্যায়াম শুধুমাত্র আপনার নিজের ওজন ব্যবহার করে সম্পন্ন করা যেতে পারে, কোনো সরঞ্জাম বা প্রশিক্ষকের সাহায্য ছাড়াই।
অ্যাপটি পুরো শরীরের ব্যায়ামের পাশাপাশি আপনার পেট, বুক, পা, বাহু এবং নিতম্বের ব্যায়াম অফার করে। বিশেষজ্ঞরা প্রতিটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করেছেন। জিমে যাওয়ার প্রয়োজন নেই কারণ তাদের কারোরই বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। এটি দক্ষতার সাথে আপনার পেশীগুলিকে টোন করতে পারে এবং বাড়িতে আপনাকে ছয় প্যাক অ্যাবস দিতে পারে এবং এটি প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়৷ কোন জিমে ওয়ার্কআউট ফিটনেস নেই, স্বাস্থ্যের জন্য স্ব-ওয়ার্কআউট এবং ছয় প্যাক অ্যাবস
অ্যাপটি পুরো শরীরের ব্যায়ামের পাশাপাশি আপনার পেট, বুক, পা, বাহু এবং নিতম্বের ব্যায়াম অফার করে। বিশেষজ্ঞরা প্রতিটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করেছেন। জিমে যাওয়ার প্রয়োজন নেই কারণ তাদের কারোরই বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। এটি দক্ষতার সাথে আপনার পেশীগুলিকে টোন করতে পারে এবং বাড়িতে আপনাকে ছয় প্যাক অ্যাবস দিতে পারে এবং এটি প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়৷ কোন জিমে ওয়ার্কআউট ফিটনেস নেই, স্বাস্থ্যের জন্য স্ব-ওয়ার্কআউট এবং ছয় প্যাক অ্যাবস
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
SEARASOFT Inc
nasreenbibi2693@gmail.com
1500 N Grant St Ste R
Denver, CO 80203-1859
United States
+1 970-430-7375
