Calorie Tracker AI | Leaf
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
প্রত্যেকে
info
১০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
হাতে একটিও ক্যালোরি না গুনে জেনে নিন আপনি কী খাচ্ছেন।
লিফ এআই (Leaf AI) একটি সহজ ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি: শুধু আপনার প্লেটের একটি ছবি তুলুন। এআই খাবারটি শনাক্ত করে, এর ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোস অনুমান করে, এবং আপনি ফলাফলটি নিশ্চিত করে আপনার লগে যোগ করে নেন। খাবারের ডেটাবেসে অবিরাম খোঁজাখুঁজির প্রয়োজন নেই, প্রতিটি উপাদান ওজন করারও দরকার নেই।
এটি কীভাবে কাজ করে
১. একটি ছবি তুলুন অথবা আপনার গ্যালারি থেকে একটি বেছে নিন। আপনি চাইলে "দুই স্লাইস হোল হুইট ব্রেড"-এর মতো একটি ছোট নোট যোগ করতে পারেন।
২. এআই এটি বিশ্লেষণ করে। ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট এবং এটি যে খাবারগুলো শনাক্ত করেছে তা কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে দেখা যায়।
৩. কোনো কিছু অস্বাভাবিক মনে হলে তা ঠিক করে নিন, তারপর সেভ করুন। সংখ্যাগুলো সংশোধন করার অধিকার সবসময় আপনারই থাকবে।
ছবি তুলতে ইচ্ছে করছে না? আপনার খাবারটি কয়েকটি শব্দে বর্ণনা করুন এবং এর পরিবর্তে টেক্সট হিসেবে বিশ্লেষণ করুন।
এক নজরে আপনার দিন
• দৈনিক ক্যালোরি রিং যা দেখায় আপনি কী খেয়েছেন, আপনার লক্ষ্য কী এবং কী বাকি আছে।
• প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের জন্য আলাদা অগ্রগতি কার্ড।
• টাইমস্ট্যাম্প সহ খাবারের লগ। মুছতে সোয়াইপ করুন, সম্পাদনা করতে ট্যাপ করুন।
একটি ১৪-দিনের হিস্ট্রি স্ট্রিপ, যাতে আপনি ফিরে দেখে নিতে পারেন সপ্তাহটি কেমন গেল।
আপনার জন্য গণনা করা একটি লক্ষ্য
সেটআপের সময়, Leaf AI আপনার লক্ষ্য (ওজন কমানো, বজায় রাখা বা বাড়ানো), কাঙ্ক্ষিত ওজন, সাপ্তাহিক গতি, জন্ম তারিখ, লিঙ্গ, উচ্চতা, বর্তমান ওজন এবং কার্যকলাপের স্তর জানতে চায়। এরপর এটি বহুল স্বীকৃত মিফলিন-সেন্ট জিওর সমীকরণ ব্যবহার করে আপনার দৈনিক ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো লক্ষ্য গণনা করে। আপনার লক্ষ্য পরিবর্তন হলে, সেটিংস থেকে যেকোনো সময় তা আপডেট করুন।
কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, কোনো সাবস্ক্রিপশনের ঝামেলা নেই
• এখনই এটি ব্যবহার করা শুরু করুন। কোনো সাইন-আপ, ইমেল বা পাসওয়ার্ডের প্রয়োজন নেই।
• আপনার ডেটা প্রথমে আপনার ডিভাইসেই থাকে, তাই সংযোগ ছাড়াই অ্যাপটি খোলে এবং আপনার খাবারগুলো দেখায়।
• আপনার এন্ট্রিগুলো নিরাপদে ক্লাউডে ব্যাক আপ করা থাকে।
• আপনার সিস্টেমের ভাষা অনুযায়ী ইংরেজি এবং তুর্কি ভাষায় উপলব্ধ।
আপনার সাথে সততা
আপনার খাবারের ছবিগুলো অ্যাপে বা আমাদের সার্ভারে কখনো সংরক্ষণ করা হয় না। এগুলো বিশ্লেষণের জন্য পাঠানো হয় এবং ফলাফল আসার পর বাতিল করে দেওয়া হয়। এআই (AI) দ্বারা করা অনুমানগুলো বাস্তবতার কাছাকাছি রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কিন্তু এগুলো ল্যাব-গ্রেডের পরিমাপ নয়। এগুলোকে একটি সঠিক সংখ্যা হিসেবে না দেখে, একটি নির্ভরযোগ্য নির্দেশক হিসেবে বিবেচনা করুন।
লিফ এআই (Leaf AI) কোনো চিকিৎসা, পুষ্টি বা স্বাস্থ্যসেবা সরঞ্জাম নয় এবং এটি কোনো রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার যদি কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে, আপনি গর্ভবতী হন, বা আপনার খাদ্যাভ্যাসে কোনো বড় পরিবর্তন আনার পরিকল্পনা করেন, তাহলে অনুগ্রহ করে একজন ডাক্তার বা নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানের সাথে কথা বলুন।
আজই আরও সচেতনভাবে খাওয়া শুরু করুন। এর জন্য শুধু একটি ছবিই যথেষ্ট।
লিফ এআই (Leaf AI) একটি সহজ ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি: শুধু আপনার প্লেটের একটি ছবি তুলুন। এআই খাবারটি শনাক্ত করে, এর ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোস অনুমান করে, এবং আপনি ফলাফলটি নিশ্চিত করে আপনার লগে যোগ করে নেন। খাবারের ডেটাবেসে অবিরাম খোঁজাখুঁজির প্রয়োজন নেই, প্রতিটি উপাদান ওজন করারও দরকার নেই।
এটি কীভাবে কাজ করে
১. একটি ছবি তুলুন অথবা আপনার গ্যালারি থেকে একটি বেছে নিন। আপনি চাইলে "দুই স্লাইস হোল হুইট ব্রেড"-এর মতো একটি ছোট নোট যোগ করতে পারেন।
২. এআই এটি বিশ্লেষণ করে। ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট এবং এটি যে খাবারগুলো শনাক্ত করেছে তা কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে দেখা যায়।
৩. কোনো কিছু অস্বাভাবিক মনে হলে তা ঠিক করে নিন, তারপর সেভ করুন। সংখ্যাগুলো সংশোধন করার অধিকার সবসময় আপনারই থাকবে।
ছবি তুলতে ইচ্ছে করছে না? আপনার খাবারটি কয়েকটি শব্দে বর্ণনা করুন এবং এর পরিবর্তে টেক্সট হিসেবে বিশ্লেষণ করুন।
এক নজরে আপনার দিন
• দৈনিক ক্যালোরি রিং যা দেখায় আপনি কী খেয়েছেন, আপনার লক্ষ্য কী এবং কী বাকি আছে।
• প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের জন্য আলাদা অগ্রগতি কার্ড।
• টাইমস্ট্যাম্প সহ খাবারের লগ। মুছতে সোয়াইপ করুন, সম্পাদনা করতে ট্যাপ করুন।
একটি ১৪-দিনের হিস্ট্রি স্ট্রিপ, যাতে আপনি ফিরে দেখে নিতে পারেন সপ্তাহটি কেমন গেল।
আপনার জন্য গণনা করা একটি লক্ষ্য
সেটআপের সময়, Leaf AI আপনার লক্ষ্য (ওজন কমানো, বজায় রাখা বা বাড়ানো), কাঙ্ক্ষিত ওজন, সাপ্তাহিক গতি, জন্ম তারিখ, লিঙ্গ, উচ্চতা, বর্তমান ওজন এবং কার্যকলাপের স্তর জানতে চায়। এরপর এটি বহুল স্বীকৃত মিফলিন-সেন্ট জিওর সমীকরণ ব্যবহার করে আপনার দৈনিক ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো লক্ষ্য গণনা করে। আপনার লক্ষ্য পরিবর্তন হলে, সেটিংস থেকে যেকোনো সময় তা আপডেট করুন।
কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, কোনো সাবস্ক্রিপশনের ঝামেলা নেই
• এখনই এটি ব্যবহার করা শুরু করুন। কোনো সাইন-আপ, ইমেল বা পাসওয়ার্ডের প্রয়োজন নেই।
• আপনার ডেটা প্রথমে আপনার ডিভাইসেই থাকে, তাই সংযোগ ছাড়াই অ্যাপটি খোলে এবং আপনার খাবারগুলো দেখায়।
• আপনার এন্ট্রিগুলো নিরাপদে ক্লাউডে ব্যাক আপ করা থাকে।
• আপনার সিস্টেমের ভাষা অনুযায়ী ইংরেজি এবং তুর্কি ভাষায় উপলব্ধ।
আপনার সাথে সততা
আপনার খাবারের ছবিগুলো অ্যাপে বা আমাদের সার্ভারে কখনো সংরক্ষণ করা হয় না। এগুলো বিশ্লেষণের জন্য পাঠানো হয় এবং ফলাফল আসার পর বাতিল করে দেওয়া হয়। এআই (AI) দ্বারা করা অনুমানগুলো বাস্তবতার কাছাকাছি রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কিন্তু এগুলো ল্যাব-গ্রেডের পরিমাপ নয়। এগুলোকে একটি সঠিক সংখ্যা হিসেবে না দেখে, একটি নির্ভরযোগ্য নির্দেশক হিসেবে বিবেচনা করুন।
লিফ এআই (Leaf AI) কোনো চিকিৎসা, পুষ্টি বা স্বাস্থ্যসেবা সরঞ্জাম নয় এবং এটি কোনো রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার যদি কোনো শারীরিক অসুস্থতা থাকে, আপনি গর্ভবতী হন, বা আপনার খাদ্যাভ্যাসে কোনো বড় পরিবর্তন আনার পরিকল্পনা করেন, তাহলে অনুগ্রহ করে একজন ডাক্তার বা নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানের সাথে কথা বলুন।
আজই আরও সচেতনভাবে খাওয়া শুরু করুন। এর জন্য শুধু একটি ছবিই যথেষ্ট।
আপনার খাবারের একটি ছবি তুলুন এবং এআই-কে আপনার জন্য ক্যালোরি ও ম্যাক্রো গণনা করতে দিন।
আপডেট করা হয়েছে
সবথেকে আলোচিত খবর
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
- কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নিডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
- এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারেস্বাস্থ্য ও ফিটনেস, ফটো ও ভিডিও এবং আরও ৩টি
- ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
- ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
MESUT AS
mesutasdev@gmail.com
goztepe mah. batisehir cad. no: 22 Daire 49
Batisehir Sitesi
34730 Bağcılar/İstanbul
Türkiye
