OptimizePTP অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি অপ্টিমাইজে আপনার শারীরিক থেরাপি টিমের সাহায্যে আপনার ব্যায়াম এবং পুষ্টি, ফলাফল পরিমাপ এবং আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি অর্জন করা শুরু করতে পারেন।
- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করুন এবং হোম ব্যায়াম প্রোগ্রাম ট্র্যাক
- ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরাদের মারধর করে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন
- আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- আপনার পুষ্টি গ্রহণ পরিচালনা করুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন
- রিয়েল-টাইমে আপনার থেরাপিস্টকে বার্তা দিন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- শরীরের পরিসংখ্যান অবিলম্বে সিঙ্ক করতে অ্যাপল ওয়াচ (স্বাস্থ্য অ্যাপে সিঙ্ক করা), ফিটবিট এবং উইথিংয়ের মতো পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির সাথে সংযোগ করুন
অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
২৭ অক্টো, ২০২৫