Yosa
১০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আধুনিকীকরণ থেরাপি: Yosa হল একটি উদ্ভাবনী মানসিক স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম যা থেরাপিস্ট এবং তাদের ক্লায়েন্টদের মধ্যে গভীর সম্পৃক্ততার সুবিধা দিয়ে থেরাপি সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। Yosa-এর মাধ্যমে, থেরাপি পরিচালনা করা সহজলভ্য এবং আকর্ষক হয়ে ওঠে, যা দৈনন্দিন জীবনে থেরাপিউটিক কার্যক্রমের নির্বিঘ্ন সমাপ্তির অনুমতি দেয়। Yosa থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্ট উভয়ই থেরাপির সুবিধাগুলি সর্বাধিক করতে পারে তা নিশ্চিত করতে গোপনীয়তা, সুবিধা এবং মজাকে একত্রিত করে।
বৈশিষ্ট্য:
- যাত্রা: মানসিক স্বাস্থ্য একটি দৈনিক যাত্রা, মাসে কয়েকটি থেরাপি সেশনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। অনুপ্রাণিত থাকুন এবং আপনার যাত্রায় নিযুক্ত থাকুন, Yosa এর মজাদার অভিজ্ঞতা। EXP উপার্জন এবং সমতল করার সময় স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য দৈনন্দিন অনুসন্ধান এবং চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করুন। সবচেয়ে ভালো দিক হল, আপনি যত বেশি চ্যালেঞ্জ পূরণ করবেন এবং আপনি আপনার সুস্থতার টুলকিট তৈরি করবেন, আমরা আপনার পক্ষ থেকে খাবার দান করব, আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে বাস্তব-বিশ্বের প্রভাবে পরিণত করব।
- ব্যক্তিগতকৃত অ্যাসাইনমেন্ট: থেরাপিস্টরা সরাসরি Yosa-এর মাধ্যমে ব্যক্তিগতকৃত কাজগুলি বরাদ্দ করতে পারে, সেশনগুলির মধ্যে বিরামহীন অ্যাক্সেস এবং টেকসই ব্যস্ততা নিশ্চিত করে। এই অ্যাসাইনমেন্টগুলি থেরাপিস্টদের দ্বারা কাস্টম তৈরি করা যেতে পারে বা আমাদের পূর্ব-তৈরি লাইব্রেরি থেকে নির্বাচিত হতে পারে, যার মধ্যে চিন্তা রেকর্ড, মান বাছাই, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে!
- জার্নালিং: সেশনের জন্য প্রস্তুতি নিতে, মূল অন্তর্দৃষ্টি প্রতিফলিত করতে বা সময়ের সাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করতে নির্দেশিত প্রম্পট ব্যবহার করুন। বিকল্পভাবে, গভীর আত্ম-সচেতনতা এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে আপনার নিজস্ব উপায়ে চিন্তাভাবনা এবং আবেগগুলি প্রক্রিয়া করার জন্য বিনামূল্যে লেখার বিকল্প বেছে নিন।
- শ্বাস-প্রশ্বাসের ঘর: নিজেকে Yosa-এর "ব্রিদিং রুম"-এর সাথে কেন্দ্রীভূত করুন, নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম যেমন বেলি ব্রিদিং এবং বক্স শ্বাস প্রশ্বাসের সাহায্যে শিথিলতা এবং ফোকাস সমর্থন করুন। আপনি মননশীলতা, কৃতজ্ঞতা, চাপ কমাতে এবং মানসিক সুস্থতার উন্নতির জন্য ডিজাইন করা নির্দেশিত ধ্যানও পাবেন।
- ট্র্যাকিং: ক্লায়েন্টরা তাদের মেজাজ, উপসর্গ, পদার্থের ব্যবহার, ওষুধ খাওয়া এবং আরও অনেক কিছু নিরীক্ষণ করতে পারে, থেরাপিউটিক অভিজ্ঞতাকে আরও ভালভাবে তৈরি করতে এবং অন্তর্দৃষ্টি অর্জনের জন্য একটি ব্যাপক লগ তৈরি করতে পারে।
- গোপনীয়তা প্রথম: এর মূলে গোপনীয়তা সহ নির্মিত, Yosa ব্যক্তিগত এবং সংবেদনশীল তথ্য সুরক্ষিত করতে HIPAA নির্দেশিকা মেনে চলে, একটি গোপনীয় এবং ব্যক্তিগত ডিজিটাল থেরাপির অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে।
সংযোগ করুন এবং বৃদ্ধি করুন আজই Yosa সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং সংযুক্ত, অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং আকর্ষক থেরাপির একটি নতুন যুগের অভিজ্ঞতা নিন। আপনি আপনার থেরাপিউটিক প্রক্রিয়া উন্নত করতে চাইছেন এমন একজন থেরাপিস্ট বা আপনার থেরাপির যাত্রাকে আরও গভীর করতে চাইছেন এমন একজন ক্লায়েন্ট হোক না কেন, Yosa আপনার সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করে। Yosa এর সাথে, থেরাপি মাসে মাত্র কয়েকবার নয় - এটি যখনই এবং যেখানেই এটি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। কারণ মানসিক স্বাস্থ্য শুধু একটি অধিবেশন নয়; এটা একটা যাত্রা।
বৈশিষ্ট্য:
- যাত্রা: মানসিক স্বাস্থ্য একটি দৈনিক যাত্রা, মাসে কয়েকটি থেরাপি সেশনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। অনুপ্রাণিত থাকুন এবং আপনার যাত্রায় নিযুক্ত থাকুন, Yosa এর মজাদার অভিজ্ঞতা। EXP উপার্জন এবং সমতল করার সময় স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য দৈনন্দিন অনুসন্ধান এবং চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করুন। সবচেয়ে ভালো দিক হল, আপনি যত বেশি চ্যালেঞ্জ পূরণ করবেন এবং আপনি আপনার সুস্থতার টুলকিট তৈরি করবেন, আমরা আপনার পক্ষ থেকে খাবার দান করব, আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে বাস্তব-বিশ্বের প্রভাবে পরিণত করব।
- ব্যক্তিগতকৃত অ্যাসাইনমেন্ট: থেরাপিস্টরা সরাসরি Yosa-এর মাধ্যমে ব্যক্তিগতকৃত কাজগুলি বরাদ্দ করতে পারে, সেশনগুলির মধ্যে বিরামহীন অ্যাক্সেস এবং টেকসই ব্যস্ততা নিশ্চিত করে। এই অ্যাসাইনমেন্টগুলি থেরাপিস্টদের দ্বারা কাস্টম তৈরি করা যেতে পারে বা আমাদের পূর্ব-তৈরি লাইব্রেরি থেকে নির্বাচিত হতে পারে, যার মধ্যে চিন্তা রেকর্ড, মান বাছাই, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে!
- জার্নালিং: সেশনের জন্য প্রস্তুতি নিতে, মূল অন্তর্দৃষ্টি প্রতিফলিত করতে বা সময়ের সাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করতে নির্দেশিত প্রম্পট ব্যবহার করুন। বিকল্পভাবে, গভীর আত্ম-সচেতনতা এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে আপনার নিজস্ব উপায়ে চিন্তাভাবনা এবং আবেগগুলি প্রক্রিয়া করার জন্য বিনামূল্যে লেখার বিকল্প বেছে নিন।
- শ্বাস-প্রশ্বাসের ঘর: নিজেকে Yosa-এর "ব্রিদিং রুম"-এর সাথে কেন্দ্রীভূত করুন, নির্দেশিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম যেমন বেলি ব্রিদিং এবং বক্স শ্বাস প্রশ্বাসের সাহায্যে শিথিলতা এবং ফোকাস সমর্থন করুন। আপনি মননশীলতা, কৃতজ্ঞতা, চাপ কমাতে এবং মানসিক সুস্থতার উন্নতির জন্য ডিজাইন করা নির্দেশিত ধ্যানও পাবেন।
- ট্র্যাকিং: ক্লায়েন্টরা তাদের মেজাজ, উপসর্গ, পদার্থের ব্যবহার, ওষুধ খাওয়া এবং আরও অনেক কিছু নিরীক্ষণ করতে পারে, থেরাপিউটিক অভিজ্ঞতাকে আরও ভালভাবে তৈরি করতে এবং অন্তর্দৃষ্টি অর্জনের জন্য একটি ব্যাপক লগ তৈরি করতে পারে।
- গোপনীয়তা প্রথম: এর মূলে গোপনীয়তা সহ নির্মিত, Yosa ব্যক্তিগত এবং সংবেদনশীল তথ্য সুরক্ষিত করতে HIPAA নির্দেশিকা মেনে চলে, একটি গোপনীয় এবং ব্যক্তিগত ডিজিটাল থেরাপির অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে।
সংযোগ করুন এবং বৃদ্ধি করুন আজই Yosa সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং সংযুক্ত, অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং আকর্ষক থেরাপির একটি নতুন যুগের অভিজ্ঞতা নিন। আপনি আপনার থেরাপিউটিক প্রক্রিয়া উন্নত করতে চাইছেন এমন একজন থেরাপিস্ট বা আপনার থেরাপির যাত্রাকে আরও গভীর করতে চাইছেন এমন একজন ক্লায়েন্ট হোক না কেন, Yosa আপনার সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করে। Yosa এর সাথে, থেরাপি মাসে মাত্র কয়েকবার নয় - এটি যখনই এবং যেখানেই এটি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। কারণ মানসিক স্বাস্থ্য শুধু একটি অধিবেশন নয়; এটা একটা যাত্রা।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
UI improvements and bug fixes
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Yosa Inc.
support@yosaapp.com
3 Sandy Hill Rd
Mansfield, MA 02048-3246
United States
+1 508-369-9939
