Breathwork, সহজ এবং স্বজ্ঞাত. ব্রেথ রিলিজ অ্যাপ আকারে আপনার ব্যক্তিগত শ্বাস-প্রশ্বাসের কোচ। নির্দেশিত ব্যায়াম আবিষ্কার করুন, আপনার নিজস্ব ছন্দ তৈরি করুন এবং শ্বাস-প্রশ্বাস কীভাবে আপনাকে শিথিল করতে, ফোকাস করতে এবং পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে তা অনুভব করুন।
আপনি শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজে নতুন হোন বা ইতিমধ্যেই অভিজ্ঞতা থাকুক না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে যেকোনো সময় শান্তি এবং শক্তি খুঁজে পাওয়ার জন্য ব্যবহারিক টুল দেয়।
আপনি যা করতে পারেন: - শিথিলকরণ, ফোকাস বা পুনরুদ্ধারের জন্য নির্দেশিত সেশন থেকে বেছে নিন - স্বজ্ঞাত শ্বাস জেনারেটরের সাথে আপনার নিজস্ব ছন্দ তৈরি করুন - আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনার জন্য কী কাজ করে তা আবিষ্কার করুন - বাড়িতে, যেতে যেতে বা কোচিং সেশনের সময় অ্যাপটি ব্যবহার করুন
ব্রেথ রিলিজটি ব্রেথওয়ার্ক কোচ দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল, সরলতা এবং কার্যকারিতার দিকে নজর রেখে। কোন অপ্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য নেই - শুধু কি কাজ করে।
কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। কোন distractions. শুধু শ্বাস।
আপডেট করা হয়েছে
৯ অক্টো, ২০২৫