Iniciaelcambio: Ximo Ruiz
৫০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
* গুরুত্বপূর্ণ: * আপনি এই অ্যাপ্লিকেশন অ্যাক্সেস করতে পরিবর্তন শুরু করতে একটি অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন N আপনি এটি XIMORUIZ.COM এ পেতে পারেন!
আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন এবং স্টার্টেচিন্জেজে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। প্রশিক্ষকগণের সাথে অ্যাপ্লিকেশন যারা আপনার প্রয়োজন অনুসারে এবং ব্যক্তিগতকৃত উপায়ে স্তর অনুযায়ী কাজ করে। পরিবর্তনটি শুরু করুন, সবচেয়ে সম্পূর্ণ ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম।
ওয়েবসাইটে (ximoruiz.com) আপনি বিভিন্ন প্রোগ্রাম পাবেন যাতে ক্যাসা ও জিওয়াইএমের জন্য পুষ্টি + প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (4 সপ্তাহ, 8 সপ্তাহ, 12 সপ্তাহ ..)
আপনার প্রোগ্রামটি চয়ন করুন, নিবন্ধকরণ সম্পূর্ণ করুন এবং আপনার ইমেলটিতে প্রাপ্ত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে অ্যাপ্লিকেশনটিতে অ্যাক্সেস করুন:
আমাদের ওয়েবসাইট থেকে প্রোগ্রামটি বাছাই করার সময় আপনি পাবেন এমন একটি প্রাথমিক ফর্মের মাধ্যমে আমরা 0 টি আপনার প্রোগ্রামটি আপনার কেসকে পুরোপুরি অধ্যয়ন করে কাজ করি। (ফ্যাট হ্রাস করুন, পেশী অর্জন করুন, পেশীর স্বর উন্নত করুন ..)
আপনার সমস্ত সন্দেহ সমাধান করার জন্য আপনার কোচের সাথে সরাসরি চ্যাট করুন
আপনার স্বাদ, অসহিষ্ণুতা এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি
আপনার খাবার এবং কেসিএল এর বৃহত্তর পুষ্টিবিদদের (আপনার দিন থেকে দিনের খাবারের সাথে ডেটাবেস) জানুন
ওয়ার্কআউট হোম বা জিম জন্য ডিজাইন করা
3 ডি ভিডিও অ্যানিমেশনগুলিতে বিক্ষোভ অনুশীলন করুন
4000 এরও বেশি অনুশীলন এবং ক্রিয়াকলাপ
আপনার ফলাফলের ভিত্তিতে নিয়ন্ত্রণ এবং আপডেটগুলি
আপনার প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করুন (আপনার ব্যয়িত কে কেএল প্রতিদিন পরীক্ষা করুন)
আপনার ওজন এবং শরীরের অন্যান্য পরামিতিগুলির ট্র্যাকিং পর্যবেক্ষণ করুন
সদস্যদের কেবল ফিটনেস সম্প্রদায়
আপনার অনুপ্রেরণা চালিয়ে যেতে সহায়তা করার জন্য সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জ
পুরষ্কার সহ সেরা পরিবর্তনের জন্য 30 দিনের চ্যালেঞ্জ
* স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন সহ সংহতকরণ *
নিম্নলিখিত পিএইচআর (ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য রেকর্ড) ডেটা ট্র্যাক করতে স্টার্টচিনেজ অ্যাপল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে সংহত করে: হার্ট রেট, সময়কাল, পদক্ষেপ, ক্যালরি, দূরত্ব এবং অনুশীলনের ধরণ। অ্যাপ্লিকেশনটির সংযোগটি অ্যাপের মধ্যে থাকা "ডিভাইস" বিভাগে সক্রিয় ও নিষ্ক্রিয় করা যেতে পারে (আইওয়াচের সাথে ব্যবহারের সম্ভাবনা)
কখনই থামবে না, ভাল না হওয়া পর্যন্ত সর্বোপরি স্থির হবেনা এবং সেরাটি সেরা!
আপনার রূপান্তর পরিবর্তন দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন!
আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন এবং স্টার্টেচিন্জেজে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন। প্রশিক্ষকগণের সাথে অ্যাপ্লিকেশন যারা আপনার প্রয়োজন অনুসারে এবং ব্যক্তিগতকৃত উপায়ে স্তর অনুযায়ী কাজ করে। পরিবর্তনটি শুরু করুন, সবচেয়ে সম্পূর্ণ ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম।
ওয়েবসাইটে (ximoruiz.com) আপনি বিভিন্ন প্রোগ্রাম পাবেন যাতে ক্যাসা ও জিওয়াইএমের জন্য পুষ্টি + প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (4 সপ্তাহ, 8 সপ্তাহ, 12 সপ্তাহ ..)
আপনার প্রোগ্রামটি চয়ন করুন, নিবন্ধকরণ সম্পূর্ণ করুন এবং আপনার ইমেলটিতে প্রাপ্ত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে অ্যাপ্লিকেশনটিতে অ্যাক্সেস করুন:
আমাদের ওয়েবসাইট থেকে প্রোগ্রামটি বাছাই করার সময় আপনি পাবেন এমন একটি প্রাথমিক ফর্মের মাধ্যমে আমরা 0 টি আপনার প্রোগ্রামটি আপনার কেসকে পুরোপুরি অধ্যয়ন করে কাজ করি। (ফ্যাট হ্রাস করুন, পেশী অর্জন করুন, পেশীর স্বর উন্নত করুন ..)
আপনার সমস্ত সন্দেহ সমাধান করার জন্য আপনার কোচের সাথে সরাসরি চ্যাট করুন
আপনার স্বাদ, অসহিষ্ণুতা এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি
আপনার খাবার এবং কেসিএল এর বৃহত্তর পুষ্টিবিদদের (আপনার দিন থেকে দিনের খাবারের সাথে ডেটাবেস) জানুন
ওয়ার্কআউট হোম বা জিম জন্য ডিজাইন করা
3 ডি ভিডিও অ্যানিমেশনগুলিতে বিক্ষোভ অনুশীলন করুন
4000 এরও বেশি অনুশীলন এবং ক্রিয়াকলাপ
আপনার ফলাফলের ভিত্তিতে নিয়ন্ত্রণ এবং আপডেটগুলি
আপনার প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করুন (আপনার ব্যয়িত কে কেএল প্রতিদিন পরীক্ষা করুন)
আপনার ওজন এবং শরীরের অন্যান্য পরামিতিগুলির ট্র্যাকিং পর্যবেক্ষণ করুন
সদস্যদের কেবল ফিটনেস সম্প্রদায়
আপনার অনুপ্রেরণা চালিয়ে যেতে সহায়তা করার জন্য সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জ
পুরষ্কার সহ সেরা পরিবর্তনের জন্য 30 দিনের চ্যালেঞ্জ
* স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন সহ সংহতকরণ *
নিম্নলিখিত পিএইচআর (ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য রেকর্ড) ডেটা ট্র্যাক করতে স্টার্টচিনেজ অ্যাপল স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে সংহত করে: হার্ট রেট, সময়কাল, পদক্ষেপ, ক্যালরি, দূরত্ব এবং অনুশীলনের ধরণ। অ্যাপ্লিকেশনটির সংযোগটি অ্যাপের মধ্যে থাকা "ডিভাইস" বিভাগে সক্রিয় ও নিষ্ক্রিয় করা যেতে পারে (আইওয়াচের সাথে ব্যবহারের সম্ভাবনা)
কখনই থামবে না, ভাল না হওয়া পর্যন্ত সর্বোপরি স্থির হবেনা এবং সেরাটি সেরা!
আপনার রূপান্তর পরিবর্তন দিয়ে শুরু করুন এবং আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি, অ্যাপ সম্পর্কিত তথ্য ও পারফর্ম্যান্স এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 4টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
