মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং গেমগুলির সাথে আপনার মন সম্পর্কে শিথিল করুন, ফোকাস করুন এবং আরও জানুন! এই অ্যাপটি মজাদার মিনি-গেম, মেজাজ ট্র্যাকিং এবং শান্ত করার ব্যায়ামের সাথে মানসিক স্বাস্থ্যের স্ব-পরীক্ষাকে আপনার মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
আপনার মনের মূল্যায়ন করতে এবং ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি পেতে 30+ বৈজ্ঞানিকভাবে অবহিত মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা নিন। সহজ, কুইজ-স্টাইলের প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আপনার মানসিক সুস্থতার জন্য ব্যবহারিক সুপারিশ সহ বিস্তারিত ফলাফল পান।
আপনি উদ্বেগ, বিষণ্নতা বা অন্যান্য মানসিক অবস্থার বিষয়ে কৌতূহলী হন না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে নিজেকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে এবং প্রয়োজনের সময় সাহায্য চাইতে উৎসাহিত করে। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য একটি ভারসাম্যপূর্ণ, মনোযোগী এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনের জন্য অপরিহার্য।
জীবনধারা, মানসিক চাপ, পারিবারিক সমস্যা, শরীরের ফিটনেস এবং প্রতিদিনের অভ্যাস আপনার মনকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা জানুন। সম্পর্ক, আবেগ, এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সম্পর্কে তথ্যপূর্ণ নিবন্ধ এবং টিপস অন্বেষণ করুন, সব কিছুর ফোকাস উন্নত করতে এবং চাপ কমাতে ডিজাইন করা আরামদায়ক মিনি-গেমগুলি উপভোগ করার সময়।
30+ মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত:
সিজোফ্রেনিয়া পরীক্ষা
অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) পরীক্ষা
বিষণ্নতা পরীক্ষা
বাইপোলার ডিসঅর্ডার পরীক্ষা
উদ্বেগ পরীক্ষা
যৌন আসক্তি পরীক্ষা
নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার টেস্ট
ম্যানিয়া টেস্ট
ইন্টারনেট আসক্তি পরীক্ষা
অসামাজিক ব্যক্তিত্ব ব্যাধি (এএসপিডি) পরীক্ষা
অটিজম পরীক্ষা
বিঞ্জ ইটিং ডিসঅর্ডার টেস্ট
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (বিপিডি) পরীক্ষা
শিশু অটিজম পরীক্ষা
শৈশব অ্যাসপারজার সিন্ড্রোম পরীক্ষা
ডিসোসিয়েটিভ আইডেন্টিটি ডিসঅর্ডার টেস্ট
গার্হস্থ্য সহিংসতা স্ক্রীনিং
প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার টেস্ট
পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) পরীক্ষা
সম্পর্ক স্বাস্থ্য পরীক্ষা
অ্যাগোরাফোবিয়া পরীক্ষা
সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি পরীক্ষা
ভিডিও গেম আসক্তি পরীক্ষা
আপনার মন পরীক্ষা করা শুরু করুন, আপনার মেজাজ ট্র্যাক করুন, এবং আজই ফোকাস গেমগুলির সাথে শিথিল করুন - সব আপনার মানসিক সুস্থতার জন্য ডিজাইন করা একটি অ্যাপে!
আপডেট করা হয়েছে
২৫ নভে, ২০২৫