সাসপেনশন প্রশিক্ষণের জন্য অল-ইন-ওয়ান ফিটনেস অ্যাপ স্টার্ক সাসপেনশন দিয়ে আপনার পেশীর শক্তি এবং নমনীয়তা বাড়ান।
- 110 সাসপেনশন/টিআরএক্স ব্যায়াম ধারালো এইচডি ভিডিওতে উপস্থাপিত।
- বিশ্ব বিখ্যাত ফাংশনাল ট্রেনিং গুরু এবং টিআরএক্স মাস্টার শেঠ রনল্যান্ড দ্বারা সম্পাদিত অসুবিধার সকল পরিসরে ব্যায়ামের সাথে একটি সম্পূর্ণ শরীরের ব্যায়াম পান।
- সহজ ড্র্যাগ অ্যান্ড ড্রপ ইন্টারফেস দিয়ে আপনার নিজের ব্যক্তিগত সাসপেনশন ওয়ার্কআউট তৈরি করুন, অথবা প্রি -বিল্টড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন।
- HIIT এবং tabata জন্য কাস্টমাইজযোগ্য workout টাইমার।
- সময় বা reps ভিত্তিক workouts।
- সক্রিয় সময় এবং পোড়া ক্যালোরি রাখুন।
- নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে সাসপেনশন ব্যায়াম খুঁজুন।
ব্যায়ামগুলি বিখ্যাত টিআরএক্স মাস্টার এবং পেশাদার প্রশিক্ষক শেঠ রনল্যান্ড দ্বারা সঞ্চালিত হয়।
আপডেট করা হয়েছে
১৮ মে, ২০২২