HardLab - Gym Workout Tracker

Conté anuncisCompres des de l'aplicació
Classificació del contingut
Per a tots els públics
10 k+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Més informació
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Fes un seguiment de cada entrenament, cada àpat i cada canvi al teu cos, tot en una sola aplicació que funciona fora de línia al gimnàs.

HardLab és el rastrejador d'activitat física i el registre d'entrenament tot en un creat per a aixecadors de peses seriosos i atletes quotidians. Registra entrenaments, compta calories, fes un seguiment del pes corporal i el greix corporal, controla el son i observa el teu progrés al llarg del temps, sense haver de fer malabarismes amb cinc aplicacions diferents.

★ Per què HardLab
• Creat per al gimnàs: flux de treball complet d'entrenament de força amb biblioteca d'exercicis, calculadora de plaques i temporitzador de descans
• Funciona fora de línia: registra cada sèrie fins i tot quan no hi ha senyal
• Una aplicació per a tot: entrenaments, nutrició, mètriques corporals, son i passos
• Es sincronitza amb Google Health Connect perquè les teves dades es mantinguin on esperes

★ Seguiment d'entrenament i entrenament de força
• Crea rutines personalitzades o tria entre una biblioteca de més de 600 exercicis
• Afegeix els teus propis exercicis personalitzats
• Registra sèries, repeticions i pes amb una interfície ràpida i adequada per al gimnàs
• Temporitzador de descans integrat entre sèries
• Calculadora de plaques per a cada configuració de barra
• Historial d'entrenament amb estadístiques detallades i distribució muscular
• Visualitza els dies d'entrenament, el volum i la consistència al llarg del temps
• Captura fotos i vídeos de la teva sessió

★ Comptador de calories i diari d'aliments
• Registre diari d'aliments amb esmorzar, dinar, sopar i berenars
• Seguiment de macros per a calories, proteïnes, carbohidrats i greixos
• Fes un seguiment de més de 25 nutrients, incloses vitamines i minerals
• Escaneja codis de barres dels aliments envasats per registrar-los en segons
• Fes una foto del teu àpat per al reconeixement d'aliments amb tecnologia IA
• Desa els teus propis àpats i receptes
• Seguiment d'hidratació i aigua
• Objectius macro i calòrics personalitzats

★ Pes, greix corporal i mesures corporals
• Registra el pes corporal i el percentatge de greix corporal al llarg del temps
• Fes un seguiment de les mesures personalitzades: braços, pit, cintura, malucs, cuixes i més
• Gràfics de tendències al llarg de setmanes, mesos i anys
• Mitjanes diàries, setmanals i mensuals

★ Passos, son i activitat diària
• Seguiment diari de passos amb progrés en funció de l'objectiu
• Seguiment de la durada del son
• Taula de classificació de passos amb amics

★ Google Health Connect
HardLab llegeix i escriu el pes, el greix corporal, el son i els passos amb Health Connect, de manera que les teves dades es mantenen sincronitzades amb el rellotge, la bàscula o l'aplicació que ja utilitzes.

★ Entrenador d'IA
Xateja amb una IA integrada per a revisions de rutines, comentaris sobre entrenament i preguntes sobre nutrició. Fes una foto del teu àpat i obté estimacions macro en segons.

★ Amics i xarxes socials
Troba amics, mira què estan entrenant i comparteix entrenaments amb fotos. Puja a la taula de classificació de passos. Anima els teus companys d'entrenament.

★ Objectius que realment mouen
Defineix objectius de pes, greix corporal, mesures o passos. Consulta el progrés al tauler de control per mantenir la responsabilitat.

★ Dissenyat primer fora de línia
Rutines, registres i estadístiques en directe al teu telèfon. Obre HardLab en mode avió, al vestidor, al gimnàs del soterrani i repren on ho vas deixar quan tornis a estar en línia.

★ Dissenyat per a la teva manera d'entrenar
Temes clars i foscos. Un tauler de control personalitzable que només mostra les mètriques que t'importen.

Descarrega HardLab i reuniu els vostres entrenaments, nutrició i progrés en un sol lloc. Entrena dur. Fes-ne un seguiment. Consulta resultats reals.
Seguiment d'entrenament, comptador de calories, registre de pes: funciona fora de línia al gimnàs.
S'ha actualitzat el dia:
23 de set. 2026
Notícies destacades

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
  • Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
    Informació personal, Fotos i vídeos i 3 més
  • Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
    Informació personal, Salut i fitnes i 4 més
  • Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
  • Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

7.3 goes deeper on Steps, Sleep and Measurements.

• Steps: tap a year for its Rewind, tap any highlight for the full story
• Sleep: naps are now counted, all-time tiles open details, cleaner charts
• Measurements: swipe through chart history, richer all-time stats
• Feed shows workouts with photos first
• Rename a routine from the workout menu
• Rate the app or send feedback right after a workout
• Fixes: muscle map missed traps, overlapping sleep records