Fes un seguiment de cada entrenament, cada àpat i cada canvi al teu cos, tot en una sola aplicació que funciona fora de línia al gimnàs.
HardLab és el rastrejador d'activitat física i el registre d'entrenament tot en un creat per a aixecadors de peses seriosos i atletes quotidians. Registra entrenaments, compta calories, fes un seguiment del pes corporal i el greix corporal, controla el son i observa el teu progrés al llarg del temps, sense haver de fer malabarismes amb cinc aplicacions diferents.
★ Per què HardLab
• Creat per al gimnàs: flux de treball complet d'entrenament de força amb biblioteca d'exercicis, calculadora de plaques i temporitzador de descans
• Funciona fora de línia: registra cada sèrie fins i tot quan no hi ha senyal
• Una aplicació per a tot: entrenaments, nutrició, mètriques corporals, son i passos
• Es sincronitza amb Google Health Connect perquè les teves dades es mantinguin on esperes
★ Seguiment d'entrenament i entrenament de força
• Crea rutines personalitzades o tria entre una biblioteca de més de 600 exercicis
• Afegeix els teus propis exercicis personalitzats
• Registra sèries, repeticions i pes amb una interfície ràpida i adequada per al gimnàs
• Temporitzador de descans integrat entre sèries
• Calculadora de plaques per a cada configuració de barra
• Historial d'entrenament amb estadístiques detallades i distribució muscular
• Visualitza els dies d'entrenament, el volum i la consistència al llarg del temps
• Captura fotos i vídeos de la teva sessió
★ Comptador de calories i diari d'aliments
• Registre diari d'aliments amb esmorzar, dinar, sopar i berenars
• Seguiment de macros per a calories, proteïnes, carbohidrats i greixos
• Fes un seguiment de més de 25 nutrients, incloses vitamines i minerals
• Escaneja codis de barres dels aliments envasats per registrar-los en segons
• Fes una foto del teu àpat per al reconeixement d'aliments amb tecnologia IA
• Desa els teus propis àpats i receptes
• Seguiment d'hidratació i aigua
• Objectius macro i calòrics personalitzats
★ Pes, greix corporal i mesures corporals
• Registra el pes corporal i el percentatge de greix corporal al llarg del temps
• Fes un seguiment de les mesures personalitzades: braços, pit, cintura, malucs, cuixes i més
• Gràfics de tendències al llarg de setmanes, mesos i anys
• Mitjanes diàries, setmanals i mensuals
★ Passos, son i activitat diària
• Seguiment diari de passos amb progrés en funció de l'objectiu
• Seguiment de la durada del son
• Taula de classificació de passos amb amics
★ Google Health Connect
HardLab llegeix i escriu el pes, el greix corporal, el son i els passos amb Health Connect, de manera que les teves dades es mantenen sincronitzades amb el rellotge, la bàscula o l'aplicació que ja utilitzes.
★ Entrenador d'IA
Xateja amb una IA integrada per a revisions de rutines, comentaris sobre entrenament i preguntes sobre nutrició. Fes una foto del teu àpat i obté estimacions macro en segons.
★ Amics i xarxes socials
Troba amics, mira què estan entrenant i comparteix entrenaments amb fotos. Puja a la taula de classificació de passos. Anima els teus companys d'entrenament.
★ Objectius que realment mouen
Defineix objectius de pes, greix corporal, mesures o passos. Consulta el progrés al tauler de control per mantenir la responsabilitat.
★ Dissenyat primer fora de línia
Rutines, registres i estadístiques en directe al teu telèfon. Obre HardLab en mode avió, al vestidor, al gimnàs del soterrani i repren on ho vas deixar quan tornis a estar en línia.
★ Dissenyat per a la teva manera d'entrenar
Temes clars i foscos. Un tauler de control personalitzable que només mostra les mètriques que t'importen.
Descarrega HardLab i reuniu els vostres entrenaments, nutrició i progrés en un sol lloc. Entrena dur. Fes-ne un seguiment. Consulta resultats reals.
Seguiment d'entrenament, comptador de calories, registre de pes: funciona fora de línia al gimnàs.
S'ha actualitzat el dia:
23 de set. 2026