QuitMojo és suport abans i després de deixar de fumar.
No cal que estiguis preparat per deixar de fumar avui. Comença on ets: encara fumes, et prepares, ja ho has deixat o tornes després d'una recaiguda. QuitMojo t'ajuda a entendre els teus hàbits de fumar, parlar dels moments difícils, preparar un pla i rebre suport quan apareguin les ganes de fumar.
Crea un perfil de fumador senzill, mira què podria canviar deixar de fumar, previsualitza les fites de recuperació, estima els possibles estalvis i parla amb un mentor abans de començar.
Quan estiguis preparat per començar el teu viatge per deixar de fumar, QuitMojo t'ajuda a fer un seguiment del temps sense fumar, els diners estalviats, el progrés de la recuperació, els moments difícils, l'ús de substituts de la nicotina i les notes personals.
Amb què ajuda QuitMojo:
• Preparar-se abans de deixar de fumar
• Crear un perfil de fumador
• Parlar amb un mentor abans o després de deixar de fumar
• Fer un seguiment dels dies sense fumar i dels diners estalviats
• Registrar les ganes de fumar, l'ansietat, els moments de recaiguda i l'ús de la TRN
• Veure fites de recuperació i idees de recompensa
• Obtenir suport durant els moments difícils
• Continuar sense vergonya després dels contratemps
QuitMojo inclou crèdits de suport gratuïts perquè puguis provar les funcions clau de suport abans de decidir què necessites a continuació. Crear un compte ajuda a desar el teu progrés, mantenir el context del mentor i sincronitzar el teu viatge.
QuitMojo està dissenyat per sentir-se tranquil, privat i respectuós. No és un dispositiu mèdic, no diagnostica ni tracta afeccions mèdiques i no substitueix l'assessorament mèdic professional. Si tens problemes de salut urgents, contacta amb un professional qualificat o amb els serveis d'emergència locals.
Suport abans i després de deixar de fumar
S'ha actualitzat el dia:
23 de juny 2026