La Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) és una escala de 15 ítems dissenyada per avaluar una característica bàsica de la consciència disposicional, és a dir, la consciència oberta o receptiva i l'atenció al que està passant en el present. L'escala mostra propietats psicomètriques fortes i s'ha validat amb mostres de pacients amb càncer, de la universitat i de la comunitat. Els estudis correlacionals, quasi experimentals i de laboratori han demostrat que el MAAS aprofita una qualitat única de la consciència que està relacionada i predictiva d'una varietat de construccions d'autoregulació i benestar. La mesura triga 10 minuts o menys a completar-se.
Referència:
Brown, K.W. & Ryan, R.M. (2003). Els beneficis d'estar present: Mindfulness i el seu paper en el benestar psicològic. Revista de personalitat i psicologia social, 84, 822-848.
L'aplicació ha estat de codi obert sota la llicència MIT. El codi font està disponible aquí:
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale
Data d'actualització:
7 de jul. 2025