Tay Training
5,0star
2,34 k ressenyes
50 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Programa d'entrenament i nutrició especialitzat en resultats físics per a dones de 12 mesos de durada. Els entrenaments es poden fer a casa o al gimnàs, tu tries. El programa pretén augmentar l'augment de massa muscular i la crema de greix simultàniament. Periodització enfocada a desenvolupar les natges, contornar la cama, definir l'abdomen i els braços, a més, per descomptat, de salut i benestar.
Aconsegueix anys de resultats en només 1 mes d'entrenament, utilitzant la metodologia d'entrenament de Tay, independentment de la teva edat, pes, objectiu, el programa s'adapta a tu.
Descarrega l'aplicació i coneix el personal en línia més complet del Brasil!
QUÈ ÉS EL TAY TRAINING?
És un programa d'entrenament desenvolupat per Taymila Miranda, professional de l'educació física, enfocat a aconseguir molts resultats en poc temps, utilitzant la seva pròpia metodologia d'entrenament.
Tay Training és un programa totalment adreçat a dones. En el programa s'aconsegueix resultats accelerats independentment de la teva edat, pes i objectiu, utilitzant la metodologia d'entrenament de Tay, que té com a objectiu guanyar massa muscular i eliminar greix simultàniament, centrant-se en desenvolupar el gluti, girar la cama, definir l'abdomen i els braços.
Entrena a casa o al gimnàs, tu tries, el programa et convé! Amb una formació centrada en la motivació i el dinamisme, d'una manera molt més accessible que la contractació d'un entrenador personal presencial.
És el programa més complet del Brasil, amb vídeos, formularis, fitxes d'entrenament i la millor didàctica perquè tinguis els millors resultats en poc temps, tant per als que entrenen a casa com per als que entrenen al gimnàs.
CONTINGUT DEL PROGRAMA:
PERIODITZACIÓ DE L'ENTRENAMENT: Entrenaments actualitzats cada mes per crear variació d'estímul i màxima tensió en la teva musculatura, que et fa evolucionar constantment.
VIDEOS EXPLICATIUS: Vídeos de com realitzar cada exercici a la teva fitxa d'entrenament
ENTRENAMENT AMB TAY: En els entrenaments a casa, fas la classe completa juntament amb Tay, ja sigui des del teu mòbil, tv o ordinador.
ANÀLISI I CORRECCIÓ D'EXERCICIS: pots enviar vídeos realitzant el moviment per a l'anàlisi i correcció de la teva postura i execució. És a dir, ningú entrena malament.
-SUPORT NUTRICIONAL: Suport nutricional amb diverses opcions de menú per a tots els objectius específics, a més de guies alimentàries i altres materials auxiliars.
MENÚS VARIATS: menús amb opcions per a mares lactants, veganes, intolerants a la lactosa i celíacs.
MÒDUL D'INSTRUCCIÓ: Mòduls amb instruccions per al dolor articular, per ajudar-te a prevenir lesions i reduir el dolor que sents durant l'entrenament.
ACCÉS A TRAVÉS DE LA WEB O L'APP: No importa on siguis, tens accés a la plataforma fins i tot sense internet a la nostra APP.
I HI HA MÉS...
Seguiment mensual de la seva evolució.
Entrenaments de bonificació.
Adaptacions en l'entrenament sempre que sigui necessari, fins i tot per a dones embarassades (si el metge ho autoritza) amb recomanacions segons el millor en cada etapa de l'embaràs.
Desafiaments
Sempre lancem reptes per als nostres estudiants que pretenen accelerar els seus resultats amb el programa, a més d'incloure premis per als guanyadors i grups exclusius amb Tay.
Premis periòdics
Els alumnes amb millors resultats físics rebran premis periòdics basats en fotografies d'abans i després del desenvolupament del seu cos.
Aleshores, què et sembla unir-te al millor programa de formació per a dones del Brasil? Descarrega l'aplicació Tay Training ara mateix, registra't i uneix-te al nostre equip! Esperem poder ajudar-te a assolir els teus objectius!!
Aconsegueix anys de resultats en només 1 mes d'entrenament, utilitzant la metodologia d'entrenament de Tay, independentment de la teva edat, pes, objectiu, el programa s'adapta a tu.
Descarrega l'aplicació i coneix el personal en línia més complet del Brasil!
QUÈ ÉS EL TAY TRAINING?
És un programa d'entrenament desenvolupat per Taymila Miranda, professional de l'educació física, enfocat a aconseguir molts resultats en poc temps, utilitzant la seva pròpia metodologia d'entrenament.
Tay Training és un programa totalment adreçat a dones. En el programa s'aconsegueix resultats accelerats independentment de la teva edat, pes i objectiu, utilitzant la metodologia d'entrenament de Tay, que té com a objectiu guanyar massa muscular i eliminar greix simultàniament, centrant-se en desenvolupar el gluti, girar la cama, definir l'abdomen i els braços.
Entrena a casa o al gimnàs, tu tries, el programa et convé! Amb una formació centrada en la motivació i el dinamisme, d'una manera molt més accessible que la contractació d'un entrenador personal presencial.
És el programa més complet del Brasil, amb vídeos, formularis, fitxes d'entrenament i la millor didàctica perquè tinguis els millors resultats en poc temps, tant per als que entrenen a casa com per als que entrenen al gimnàs.
CONTINGUT DEL PROGRAMA:
PERIODITZACIÓ DE L'ENTRENAMENT: Entrenaments actualitzats cada mes per crear variació d'estímul i màxima tensió en la teva musculatura, que et fa evolucionar constantment.
VIDEOS EXPLICATIUS: Vídeos de com realitzar cada exercici a la teva fitxa d'entrenament
ENTRENAMENT AMB TAY: En els entrenaments a casa, fas la classe completa juntament amb Tay, ja sigui des del teu mòbil, tv o ordinador.
ANÀLISI I CORRECCIÓ D'EXERCICIS: pots enviar vídeos realitzant el moviment per a l'anàlisi i correcció de la teva postura i execució. És a dir, ningú entrena malament.
-SUPORT NUTRICIONAL: Suport nutricional amb diverses opcions de menú per a tots els objectius específics, a més de guies alimentàries i altres materials auxiliars.
MENÚS VARIATS: menús amb opcions per a mares lactants, veganes, intolerants a la lactosa i celíacs.
MÒDUL D'INSTRUCCIÓ: Mòduls amb instruccions per al dolor articular, per ajudar-te a prevenir lesions i reduir el dolor que sents durant l'entrenament.
ACCÉS A TRAVÉS DE LA WEB O L'APP: No importa on siguis, tens accés a la plataforma fins i tot sense internet a la nostra APP.
I HI HA MÉS...
Seguiment mensual de la seva evolució.
Entrenaments de bonificació.
Adaptacions en l'entrenament sempre que sigui necessari, fins i tot per a dones embarassades (si el metge ho autoritza) amb recomanacions segons el millor en cada etapa de l'embaràs.
Desafiaments
Sempre lancem reptes per als nostres estudiants que pretenen accelerar els seus resultats amb el programa, a més d'incloure premis per als guanyadors i grups exclusius amb Tay.
Premis periòdics
Els alumnes amb millors resultats físics rebran premis periòdics basats en fotografies d'abans i després del desenvolupament del seu cos.
Aleshores, què et sembla unir-te al millor programa de formació per a dones del Brasil? Descarrega l'aplicació Tay Training ara mateix, registra't i uneix-te al nostre equip! Esperem poder ajudar-te a assolir els teus objectius!!
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació personal, Activitat en aplicacions i Informació i rendiment de l'aplicació
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 3 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
5,0
2,26 k ressenyes
Novetats
- Comentários mais relevantes
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
