Yoga Happy with Hannah Barrett
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,7star
137 ressenyes
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Aconseguiu la transformació de la vostra ment i cos de ioga amb Yoga Happy de Hannah Barrett: l'aplicació de benestar que canvia la vida amb més de 300 classes de vídeo per a principiants fins a avançats amb ioga, força, estiraments, fitness, pilates, respiració i meditació guiada.
Uneix-te als més de 300 ioguis en classes de vídeo de 5-75 minuts que:
• Millora la flexibilitat i redueix la tensió amb les postures de ioga en els entrenaments a casa
• Equilibra la seva ment amb la meditació, la respiració i l'atenció plena
• Esculpi el seu cos amb pilates, HIIT i core power ioga
• Gestionar la seva ansietat, atacs de pànic i estrès
• Crear hàbits i rutines de ioga duradores
• Redescobreix la felicitat i la vitalitat
• Millorar la concentració i la pau interior
Apreneu amb la coneguda Hannah Barrett i els seus professors de ioga preferits, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster i pilates amb Louise Garcia.
Fes-te camí a través de més de 30 reptes i cursos de ioga amb seqüències de ioga, postures de ioga, respiració i exercicis bàsics per construir músculs, cremar calories i deixar-te sentir fort i amb energia.
[ Comunitat de ioga privada ]
• Uneix-te a l'exclusiva comunitat Yoga Happy per obtenir suport i responsabilitat amb ioguis afins.
• Fes preguntes a Hannah i a la comunitat per obtenir comentaris personalitzats per millorar la teva pràctica de ioga.
[ Transformació del cos de ioga ]
• Transforma el teu cos i la teva ment amb seqüències de ioga desafiants, respiracions i exercicis bàsics per construir músculs, tonificar i esculpir, deixant-te sentir fort i amb energia.
[Meditacions guiades]
• Se us guiarà a través de l'atenció plena, la visualització i la consciència de la respiració per ajudar-vos a trobar una sensació de calma i equilibri a la vostra vida diària.
[Respiració conscient]
• Respira per augmentar la capacitat pulmonar, reduir l'estrès i millorar la teva salut i benestar generals.
• Els exercicis de respiració inclouen respiració ujjayi i bhramari, contencions de la respiració, respiració diafragmàtica i consciència de la respiració conscient.
[Atac de pànic, ansietat i alleujament de l'estrès]
• Supereu els atacs de pànic i alleujar l'estrès per ajudar-vos a relaxar-vos i gestionar els símptomes d'ansietat i depressió participant en diverses classes de respiració, ioga i meditació.
[ Hiit & Glow Ioga ]
• Fes que el teu cor bomba i que flueixi la suor amb l'entrenament a intervals d'alta intensitat (HIIT) i el ioga per ajudar-te a cremar calories i augmentar la teva forma cardiovascular.
[ Ioga de força i poder bàsic ]
• Practica seqüències dinàmiques de postures de ioga, respiració i exercicis bàsics per ajudar-te a construir músculs, cremar calories i deixar-te sentir fort i amb energia.
• Desafia el teu cos centrant-te en el teu nucli i augmentant la força per millorar l'equilibri, l'estabilitat i la resistència.
[ Augmenta la flexibilitat ]
• Gira el teu cos amb postures i posicions de ioga ajustades al teu nivell actual de flexibilitat en més de 40 classes.
• Augmenta la mobilitat i l'amplitud de moviment, evita lesions, redueix la tensió muscular i millora la postura i la circulació.
• Relaxeu la columna vertebral, els isquiotibials, els malucs i les espatlles amb exercicis d'espatlles i malucs, flexions posteriors i splits.
[Meditació del son profund]
• Aconsegueix una millor nit de son amb classes que et guien a través de tècniques de relaxació i relaxació per adormir-te més ràpid i mantenir-te adormit més temps.
[Meditació Chakra i Yin]
• Experimenta classes de meditació de mandala i chakra per alinear i equilibrar els 7 xacres.
• Recorre la popular sèrie Yinergy amb classes de yin de 30 minuts.
[ Pilates Sculpt ]
• Esculpi el teu cos i millora la teva forma física general amb classes que combinen exercicis de pilates amb entrenament de resistència i cardio.
[Mindfulness]
• Desbloqueja el poder de la consciència i la relaxació per ajudar-te a millorar la concentració i la claredat.
[ Ioga prenatal i postnatal ]
• Classes prenatals dirigides per monitors titulats dissenyades per a mares.
• Sèries prenatals homologades per fisioterapeuta per a l'embaràs.
• Programes de ioga postnatal aprovats pel metge.
▶ El que hauríeu de saber ◀
• Mantingueu-vos al bon camí amb un seguiment diari de progrés.
• Accediu a contingut nou i fresc cada mes.
• Baixeu vídeos de ioga per utilitzar-los fora de línia, perfectes per estar en moviment.
• Gaudeix de classes de ioga a tots els dispositius, inclosos telèfons, tauletes, televisors i ordinadors.
• Rebeu quotes diàries d'"Energia positiva" per inspirar-vos i motivar-vos.
Uneix-te als més de 300 ioguis en classes de vídeo de 5-75 minuts que:
• Millora la flexibilitat i redueix la tensió amb les postures de ioga en els entrenaments a casa
• Equilibra la seva ment amb la meditació, la respiració i l'atenció plena
• Esculpi el seu cos amb pilates, HIIT i core power ioga
• Gestionar la seva ansietat, atacs de pànic i estrès
• Crear hàbits i rutines de ioga duradores
• Redescobreix la felicitat i la vitalitat
• Millorar la concentració i la pau interior
Apreneu amb la coneguda Hannah Barrett i els seus professors de ioga preferits, Maude Hirst, Kyle Weiger, Mariel Whitmond, Isabel Lankaster i pilates amb Louise Garcia.
Fes-te camí a través de més de 30 reptes i cursos de ioga amb seqüències de ioga, postures de ioga, respiració i exercicis bàsics per construir músculs, cremar calories i deixar-te sentir fort i amb energia.
[ Comunitat de ioga privada ]
• Uneix-te a l'exclusiva comunitat Yoga Happy per obtenir suport i responsabilitat amb ioguis afins.
• Fes preguntes a Hannah i a la comunitat per obtenir comentaris personalitzats per millorar la teva pràctica de ioga.
[ Transformació del cos de ioga ]
• Transforma el teu cos i la teva ment amb seqüències de ioga desafiants, respiracions i exercicis bàsics per construir músculs, tonificar i esculpir, deixant-te sentir fort i amb energia.
[Meditacions guiades]
• Se us guiarà a través de l'atenció plena, la visualització i la consciència de la respiració per ajudar-vos a trobar una sensació de calma i equilibri a la vostra vida diària.
[Respiració conscient]
• Respira per augmentar la capacitat pulmonar, reduir l'estrès i millorar la teva salut i benestar generals.
• Els exercicis de respiració inclouen respiració ujjayi i bhramari, contencions de la respiració, respiració diafragmàtica i consciència de la respiració conscient.
[Atac de pànic, ansietat i alleujament de l'estrès]
• Supereu els atacs de pànic i alleujar l'estrès per ajudar-vos a relaxar-vos i gestionar els símptomes d'ansietat i depressió participant en diverses classes de respiració, ioga i meditació.
[ Hiit & Glow Ioga ]
• Fes que el teu cor bomba i que flueixi la suor amb l'entrenament a intervals d'alta intensitat (HIIT) i el ioga per ajudar-te a cremar calories i augmentar la teva forma cardiovascular.
[ Ioga de força i poder bàsic ]
• Practica seqüències dinàmiques de postures de ioga, respiració i exercicis bàsics per ajudar-te a construir músculs, cremar calories i deixar-te sentir fort i amb energia.
• Desafia el teu cos centrant-te en el teu nucli i augmentant la força per millorar l'equilibri, l'estabilitat i la resistència.
[ Augmenta la flexibilitat ]
• Gira el teu cos amb postures i posicions de ioga ajustades al teu nivell actual de flexibilitat en més de 40 classes.
• Augmenta la mobilitat i l'amplitud de moviment, evita lesions, redueix la tensió muscular i millora la postura i la circulació.
• Relaxeu la columna vertebral, els isquiotibials, els malucs i les espatlles amb exercicis d'espatlles i malucs, flexions posteriors i splits.
[Meditació del son profund]
• Aconsegueix una millor nit de son amb classes que et guien a través de tècniques de relaxació i relaxació per adormir-te més ràpid i mantenir-te adormit més temps.
[Meditació Chakra i Yin]
• Experimenta classes de meditació de mandala i chakra per alinear i equilibrar els 7 xacres.
• Recorre la popular sèrie Yinergy amb classes de yin de 30 minuts.
[ Pilates Sculpt ]
• Esculpi el teu cos i millora la teva forma física general amb classes que combinen exercicis de pilates amb entrenament de resistència i cardio.
[Mindfulness]
• Desbloqueja el poder de la consciència i la relaxació per ajudar-te a millorar la concentració i la claredat.
[ Ioga prenatal i postnatal ]
• Classes prenatals dirigides per monitors titulats dissenyades per a mares.
• Sèries prenatals homologades per fisioterapeuta per a l'embaràs.
• Programes de ioga postnatal aprovats pel metge.
▶ El que hauríeu de saber ◀
• Mantingueu-vos al bon camí amb un seguiment diari de progrés.
• Accediu a contingut nou i fresc cada mes.
• Baixeu vídeos de ioga per utilitzar-los fora de línia, perfectes per estar en moviment.
• Gaudeix de classes de ioga a tots els dispositius, inclosos telèfons, tauletes, televisors i ordinadors.
• Rebeu quotes diàries d'"Energia positiva" per inspirar-vos i motivar-vos.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Dades financeres i 3 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,8
133 ressenyes
Novetats
New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes
