T'acompanya en la vida quotidiana per a un estil de vida saludable. Amb una varietat de consells i exercicis sobre exercici, nutrició i mindfulness adaptats als vostres objectius.
La pràctica aplicació CSS us ho facilita i també recompensa activitats amb fins a 400 CHF anuals.
A active365 hi ha més de 1.000 exercicis motivadors de fitness i flexibilitat, programes personalitzats per a usuaris principiants i avançats, receptes creatives per a cada estil nutricional i consells útils per a la teva salut. L'aplicació t'acompanya pas a pas en el teu camí cap a una vida més saludable
Una aplicació - moltes funcions:
• Formació, receptes, proves i coaching per a la teva salut.
• Els teus objectius personals i el teu progrés d'un cop d'ull.
• En bon camí gràcies a la motivació i els recordatoris diaris.
• Es sincronitza fàcilment amb Apple Health, Google Fit o la banda de fitness.
• Recompensa anual de fins a 400.- pels ActivePoints que hagis acumulat.
• Totes les funcions de l'aplicació active365 són gratuïtes.
active365 se centra en 3 aspectes importants de la nostra salut:
Mindfulness
La salut mental i la consciència tenen una gran influència en el nostre benestar. Us donem suport en això.
Moviment
L'OMS recomana 150 minuts d'exercici per setmana. Et motivem a fer més exercici en la teva vida quotidiana.
Nutrició
active365 us ofereix receptes, informació i reptes. Això fa que sigui més fàcil per a vostè menjar sa.
Així seràs recompensat:
Sigues actiu
active365 t'ofereix un munt de continguts i funcions diferents que et motiven cada dia.
Guanya punts
Seràs recompensat amb valuosos ActivePoints per a totes les teves activitats a l'aplicació.
Bescanviar punts
Amb l'assegurança addicional de CSS** pots pagar, donar o bescanviar punts a enjoy365.
PROTECCIÓ DE DADES ABSOLUTA: active365 garanteix la confidencialitat de les seves dades. CSS Insurance mai té accés a les vostres dades personals!
Compatible amb diversos rastrejadors i aplicacions:
GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings i Polar Tracker es poden connectar a active365 perquè es puguin veure els vostres passos i activitats diàries a active365. Acumula punts i augmenta els teus ActivePoints.
*Podeu recollir ActivePoints amb les activitats següents:
Diàriament: camina 7.500 passos i completa almenys una sessió a active365
Setmanalment: 300 minuts d'exercici, 90 minuts de mindfulness i 20 minuts d'assoliment de coneixements
Mensual: Completa dos programes i quatre Missions actives
Anualment: Presentar dos justificants de control de salut, prevenció i compromís social, així com quatre justificants de pertinença a un gimnàs o club esportiu
Nota: tingueu en compte la secció F (activePoints) de les condicions d'ús de l'aplicació active365. Les activitats i accions esmentades a l'exemple donen lloc a un valor de l'import indicat segons l'assignació i conversió de punts actuals. L'operador eTherapists GmbH es reserva el dret de canviar o suspendre en qualsevol moment.
**Les relacions contractuals actuals amb CSS Versicherung AG es poden verificar d'acord amb la Llei de contracte d'assegurança (VVG).
Data d'actualització:
17 de nov. 2025