QuitNow: Deixar de fumar
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,6star
64,7 k ressenyes
1 M+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Estàs intentant deixar de fumar? Si vols que deixar-ho sigui una mica més fàcil, QuitNow et serà d’utilitat.
Ja ho saps: fumar és dolentíssim per al teu cos. Tot i així, la gent segueix fumant. Per què hauries de deixar de fumar? Quan deixes de fumar, guanyes en qualitat de vida, tant per a tu com per als que et rodegen. La millor manera de deixar de fumar i llençar-se a una vida sense fum és tenir QuitNow sempre a ma.
QuitNow és una app que t’ajuda a deixar de fumar. Et motiva a deixar el tabac parlant-te de casos pràctics, i ensenyant-te una imatge obectiva de tu. Deixar de fumar és més fàcil quan centres el teu esforç en aquestes quatre seccions:
🗓️ El teu estat com a ex-fumador: Quan deixes de fumar, has de concentrar-te en tu. Indica quan vas deixar de fumar, i QuitNow farà els càlculs: quants dies fa que no fumes, quants diners has estalviat i quantes cigarretes has deixat apagades.
🏆 Fites: la teva motivació com a ex-fumador: Com tot a la vida, deixar de fumar és més fàcil si divideixes la tasca en uns trossets més petits i fàcils d’aconseguir. Per aquesta raó, QuitNow t’ofereix 70 fites basades en les cigarretes que has deixat de fumar, els dies que fa que no fumes, i els diners que has estalviat. Així, estaràs celebrant reptes des del primer dia.
💬 Comunitat: el xat dels ex-fumadors: Quan deixes de fumar, necessites canviar les teves rutines i apropar-te a gent que també ho està deixant. QuitNow t’ofereix un xat plè de gent que, com tu, li ha dit adéu al tabac. Passar més temps amb no fumadors aplanarà el teu camí.
❤️ La teva salut com a ex-fumador: QuitNow inclou una llista d’indicadors sobre salut que t’explicaràn com millora la teva salut dia a dia. Es basen en els indicadors de l’Organització Mundial de la Salut, i tan bon punt l’O.M.S. afegeix un nou indicador, QuitNow s’actualitza per a mantenir-se sempre al dia.
A més a més, hi ha més seccions a la pantalla d’opcions que també poden ajudar-te a deixar de fumar.
🙋 Preguntes Freqüents: Coneixem moltíssims consells que poden ajudar-te a deixar el tabac i, sincerament, no sabem on posar-los. La majoria d’ex-fumadors busquen consells per internet i, malauradament, hi ha molts mals consells rondant per allà. Així que hem investigat als arxius de l’Organització Mundial de la Salut en busca de consells fiables, i els hem posat a l’app. Trobaràs totes les respostes sobre deixar de fumar a la secció de Preguntes Freqüents.
🤖 El Bot del QuitNow: a vegades, teniu preguntes que no apareixen a les Preguntes Freqüents, i no volem deixar-vos sense respostes. En aquests casos, pregunta-li al Bot: l’estem entrenant dia a dia, i quan hi ha una d’aquestes preguntes per a la que encara no tenim resposta, el Bot es posa en contacte amb l’equip de QuitNow i tornem a recórrer els documents de la O.M.S. en busca de la millor resposta.
📚 Llibres per a deixar de fumar: conéixer tècniques per a deixar de fumar fa la tasca molt més senzilla. Sempre hi ha algú parlant sobre llibres al xat, així que hem fet una investigació per a recomenar-te els llibres més populars, i algunes joies ocultes que poden ajudar-te moltíssim a deixar de fumar per sempre.
Tens alguna idea per a fer de QuitNow una app encara millor? Si és així, escriu-nos a android@quitnow.app
Ja ho saps: fumar és dolentíssim per al teu cos. Tot i així, la gent segueix fumant. Per què hauries de deixar de fumar? Quan deixes de fumar, guanyes en qualitat de vida, tant per a tu com per als que et rodegen. La millor manera de deixar de fumar i llençar-se a una vida sense fum és tenir QuitNow sempre a ma.
QuitNow és una app que t’ajuda a deixar de fumar. Et motiva a deixar el tabac parlant-te de casos pràctics, i ensenyant-te una imatge obectiva de tu. Deixar de fumar és més fàcil quan centres el teu esforç en aquestes quatre seccions:
🗓️ El teu estat com a ex-fumador: Quan deixes de fumar, has de concentrar-te en tu. Indica quan vas deixar de fumar, i QuitNow farà els càlculs: quants dies fa que no fumes, quants diners has estalviat i quantes cigarretes has deixat apagades.
🏆 Fites: la teva motivació com a ex-fumador: Com tot a la vida, deixar de fumar és més fàcil si divideixes la tasca en uns trossets més petits i fàcils d’aconseguir. Per aquesta raó, QuitNow t’ofereix 70 fites basades en les cigarretes que has deixat de fumar, els dies que fa que no fumes, i els diners que has estalviat. Així, estaràs celebrant reptes des del primer dia.
💬 Comunitat: el xat dels ex-fumadors: Quan deixes de fumar, necessites canviar les teves rutines i apropar-te a gent que també ho està deixant. QuitNow t’ofereix un xat plè de gent que, com tu, li ha dit adéu al tabac. Passar més temps amb no fumadors aplanarà el teu camí.
❤️ La teva salut com a ex-fumador: QuitNow inclou una llista d’indicadors sobre salut que t’explicaràn com millora la teva salut dia a dia. Es basen en els indicadors de l’Organització Mundial de la Salut, i tan bon punt l’O.M.S. afegeix un nou indicador, QuitNow s’actualitza per a mantenir-se sempre al dia.
A més a més, hi ha més seccions a la pantalla d’opcions que també poden ajudar-te a deixar de fumar.
🙋 Preguntes Freqüents: Coneixem moltíssims consells que poden ajudar-te a deixar el tabac i, sincerament, no sabem on posar-los. La majoria d’ex-fumadors busquen consells per internet i, malauradament, hi ha molts mals consells rondant per allà. Així que hem investigat als arxius de l’Organització Mundial de la Salut en busca de consells fiables, i els hem posat a l’app. Trobaràs totes les respostes sobre deixar de fumar a la secció de Preguntes Freqüents.
🤖 El Bot del QuitNow: a vegades, teniu preguntes que no apareixen a les Preguntes Freqüents, i no volem deixar-vos sense respostes. En aquests casos, pregunta-li al Bot: l’estem entrenant dia a dia, i quan hi ha una d’aquestes preguntes per a la que encara no tenim resposta, el Bot es posa en contacte amb l’equip de QuitNow i tornem a recórrer els documents de la O.M.S. en busca de la millor resposta.
📚 Llibres per a deixar de fumar: conéixer tècniques per a deixar de fumar fa la tasca molt més senzilla. Sempre hi ha algú parlant sobre llibres al xat, així que hem fet una investigació per a recomenar-te els llibres més populars, i algunes joies ocultes que poden ajudar-te moltíssim a deixar de fumar per sempre.
Tens alguna idea per a fer de QuitNow una app encara millor? Si és així, escriu-nos a android@quitnow.app
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Missatges i 4 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,6
63,4 k ressenyes
Mireia
- Marca com a inadequada
- Mostra l'historial de la ressenya
8 de maig del 2024
Si no pagues, poques funcions Pots xatejar, però no pots consultar qui t'ha citat i arribes a un màxim de frases. Això implica que no pots seguir les converses ni, quan escrius, consultar les respostes si no estàs connectada sovint.De fet, la majoria de gent que està al xat, es veu que ja es coneix i es té confiança perquè porta temps i són premium. Si no m'equivoco, desbloqueges fites fins a un cert punt. Després, ja no hi ha fites. Entenc que heu de viure, però x mi sense pagar no n'hi ha prou
Fewlaps
6 de maig del 2024
Hola Mireia! La majoria de quitters utilitzen l'app gratuïta durant anys. Tens els comptadors, el quant estalvies per any, les millores de salut, la comunitat d'ex-fumadors, consells per a deixar-ho, el telèfon de suport... I a més, per menys del que valia un paquet de tabac. Si t'agradaria parlar-ne més, menciona'ns a @roc i @esteve al xat :·)
Eloi Càrcel
- Marca com a inadequada
9 de maig del 2024
Genial!
Laia Serra
- Marca com a inadequada
14 de desembre del 2023
els primers dies genial, amb el pas dels dies, com que els beneficis que han de venir trigaran a notar-se perdó una mica l'interès. De tota manera gràcies, tota ajuda és poca
La ressenya ha resultat útil a 1 persona
Fewlaps
14 de desembre del 2023
Bones Laia! Tens raó. Per a solucionar el tema de que no hi hagi tantes millores de salut com ens agradaria ens hem inventat les fites, però clar, no és el mateix. El que passa és que les millores de salut venen de la OMS i estàn respaldades per proves científiques i clar, són les que són. En tot cas, gràcies pel feedback! Ens ajuda moltíssim 🤗
Novetats
Benvingut a QuitNow 8.0.0! Aquesta versió porta canvis importants que obren el camí a noves i sorprenents funcionalitats... tot i que shh, encara és un secret! Estigueu atents a les actualitzacions i feu-nos arribar els vostres comentaris a feedback@quitnow.app. Gràcies per acompanyar-nos en aquest viatge i felicitats per haver-ho deixat!
