Sobre l'aplicació de salut i benestar per a musulmans
A Afiah, ens apassiona ajudar-vos a viure una vida més feliç, saludable i espiritualment més plena. La nostra aplicació de salut i benestar per a musulmans crea un enfocament holístic i basat en la fe arrelat en els ensenyaments islàmics, que combina mindfulness, moviment, dieta, visuals, àudio i orientació espiritual. Dissenyada per ajudar-vos a alliberar-vos dels patrons de pensament negatiu, la nostra plataforma us permet crear hàbits sostenibles per al benestar mental, espiritual i físic.
En el món trepidant actual, les pressions socials i els estils de vida cada cop més sedentaris contribueixen a augmentar els nivells d'estrès i ansietat. La nostra aplicació de salut i benestar per a musulmans us ajuda a crear hàbits positius, gestionar l'estrès i millorar el benestar general mitjançant un enfocament centrat en la fe. Es diu que el profeta Mahoma (saw) va dir: "Demaneu perdó a Al·là i al-afiah perquè segurament ningú no ha rebut res millor després de la certesa de la fe (Iman) que al-afiah (benestar) (Tirmidhi).
Esperem que Allah (swt) ens permeti facilitar-vos-ho
L'aplicació t'ajudarà a:
*Reduir l'estrès, l'ansietat i la baixa autoestima.
* Dormir millor
* Millorar i mantenir una relació forta amb Al·là.
* Adoptar millors hàbits alimentaris
*Fer activitat física regularment.
* Fixeu-vos objectius assolibles i treballeu per aconseguir-los.
En resum, Afiah és el teu company de benestar.
**Dins de l'aplicació**
1. Mindfulness guiat
Exploreu una rica biblioteca de meditacions guiades i exercicis de consciència plena de sabors islàmics.
2. Teràpia de l'Alcorà
Una col·lecció transformadora de Tafsirs en sessions d'àudio concises i fàcilment digeribles dirigides per Ustaad Nouman Ali Khan. Embarca't en un viatge d'il·luminació, on la saviesa atemporal de l'Alcorà cobra vida, proporcionant curació i orientació per a l'ànima.
3. Motivacions
Reforça l'hàbit amb recordatoris, classes magistrals i cursos estimulants i augmenta un sentit més profund d'alimentació espiritual.
4. El meu diari d'Afiah
Un diari de reflexió diari que us ajudarà a escriure els vostres sentiments, reflexionar sobre les vostres accions i planificar amb anticipació els objectius
5. Sons del son
Relaxeu-vos i dormiu tranquil·lament amb el nostre àudio i música espirituals únics, fons només per a vocals i pistes ASMR.
6. Posa't en moviment
Augmenta la força, fes-te més flexible o assoleix el teu pes ideal amb exercicis que s'adaptin als principiants i als gurus del fitness més àvids.
7. Menja millor
Menjar amb consciència per ajudar-vos a adoptar millors hàbits alimentaris i a consumir aliments més saludables i nutritius.
8. Duas i Adkhar guiats
Augmenta la teva relació amb Allah mitjançant súpliques i records
9. Curació dirigida
Orientar àrees problemàtiques com la lluita contra l'ansietat, la gestió de l'estrès o la millora del son i Afiah dissenyarà el millor curs d'acció.
Missatge dels desenvolupadors:
Preguem a Al·là (swt) que l'aplicació sigui beneficiosa i un mitjà per al benestar per a tu i per als musulmans de tot el món. Agrairem sincerament el vostre suport per descarregar l'aplicació, subscriure-us i deixar-nos una revisió de 5*. Si teniu suggeriments de millores, problemes o errors, poseu-vos en contacte amb nosaltres directament a Salam@afiah.app en comptes de deixar una mala ressenya.
JazakAllah Khair.
Que Allah us beneeixi en el vostre viatge per una millor salut i benestar. Ameen.
Descarrega ara l'aplicació Mindfulness, Salut Mental i Benestar per als musulmans!
Data d'actualització:
29 d’oct. 2024