Ets exactament on has d'estar per tal de desencadenar el màxim potencial del teu valor interior.
Frolick Fitness és una comunitat divertida, inclusiva i segura que us anima a estimar qui sou, moureu-vos com sou i acceptar el que sou sense les dures expectatives i els judicis crítics de la cultura i la societat de la dieta. Estem aquí per ajudar-vos a connectar amb el vostre cos de manera poderosa i alegre mitjançant el moviment, l'atenció plena i la teràpia.
És aquí on aprenem a moure el nostre cos com a celebració, no com a càstig.
Aquesta aplicació desbloquejarà la teva força interior i el teu desig de sentir-te fort i poderós sense sentir la necessitat de manipular la mida del teu cos perquè el moviment és una sensació no una mirada.
Aquí teniu el que trobareu a l'aplicació per sentir el foc dins vostre
* Un entrenador personal Body Positive, certificat HAES
* Accés a un professional amb llicència (LMSW)
* Formar part d'una cultura no centrada en la dieta
* Entrenaments en directe i sota demanda
* Un focus principal de forma i intencions en lloc de velocitat i repeticions
* Aprèn a moure el teu cos en celebració, no com a càstig
* Fluxos de mobilitat, escalfaments intencionats, body-inclusive, demostracions de moviment verbal, moviments per a diferents grups musculars, etc.
* Check-Ins setmanals
* Una comunitat amb idees semblants
* Un programa específic per als vostres desitjos
* Una nova perspectiva
Esteu preparats per desconnectar de la cultura dietètica i els estàndards de les xarxes socials i tornar a connectar-vos amb el vostre jo interior?! Aconseguim-ho, anem a jugar!
T'estimo, dir-ho
XO
Entrenadora Jen
Data d'actualització:
19 de febr. 2024