Legendary ABS II entrenament - Caynax ABS II - per a un perfecte paquet de sis. Prova-ho després de fer exercici cada dia ab - Caynax A6W, i oblidar-se de qualsevol altre entrenament abdominal.
sobre l'entrenament
Aquesta aplicació l'ajuda a fer exercici conegut com "Legendary Abs II '. Aquest entrenament és resultat d'una investigació de quatre anys a la Universitat de Stanford. Garanteix un efecte més gran que qualsevol altre entrenament i no pren més de 5 minuts.
El secret
El secret d'aquest entrenament és com els exercicis d'interactuar entre ells. D'aquesta manera són molt més eficaç.
El greix i la dieta
No trobareu els músculs abdominals si estan coberts amb greix del ventre. Vostè necessita desfer-se d'aquest greix en primer lloc. Vostè pot aconseguir simplement per la crema de més calories que vostè consumeix - una dieta adequada i exercicis aeròbics. També podeu provar Caynax hiit aplicació per a exercicis d'interval.
músculs del ventre
Músculs del ventre es pot dividir en dues parts: els abdominals superiors i els abdominals inferiors. S'utilitza tant abdominals superiors i inferiors quan fas exercicis abdominals inferiors i només els abdominals superiors quan fas exercicis abdominals superiors. Sempre comenci amb exercicis abdominals inferiors.
Aplicació amb el suport d'anuncis in-app.
Permisos:
- READ_PHONE_STATE - usada per a detectar trucada telefònica entrant i pausa entrenament.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - per iniciar servei de recordatori després de l'inici del telèfon.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - anuncis.
- WAKE_LOCK - per assegurar-se que fer exercici funciona quan la pantalla està apagada.
Data d'actualització:
24 de set. 2024