42: Metabolic Health Coach
Compres des de l'aplicació
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
La nostra missió és utilitzar la ciència per ajudar les persones a prendre mesures proactives per donar suport a estils de vida més saludables i reduir els factors de risc de malalties cròniques.
Amb aquesta finalitat, n'hem creat 42.
A diferència d'altres aplicacions de salut i benestar, 42 és el teu entrenador personal de salut metabòlica.
- Impulsat per objectius: els vostres objectius de salut i estil de vida poden canviar amb el temps, i 42 s'adapta amb vosaltres.
- Enfocament de salut del cos sencer: el vostre cos funciona com un sistema. 42 proporciona informació útil tenint en compte la salut de tot el cos.
- Avalat per la ciència: basat en proves provades de la medicina de l'estil de vida, la salut funcional i la ciència circadiana.
- Hiperpersonalitzat: les anàlisis i les recomanacions es basen en les vostres pròpies dades, no en les mitjanes de la població.
Podeu utilitzar 42 fins i tot sense un wearable. Tanmateix, amb un wearable, podreu aprofitar tots els avantatges de les capacitats avançades de 42.
Integració Health Connect
42 s'integra amb Health Connect d'Android per accedir i sincronitzar de manera segura les vostres dades de salut des de diverses fonts, com ara Fitbit, Garmin i altres dispositius portàtils que trieu. Amb el vostre permís, 42 utilitza aquestes dades exclusivament per calcular la vostra puntuació d'optimització diària, una mètrica d'avaluació que avalua fins a quin punt les vostres activitats físiques diàries, la salut del son i els patrons de freqüència cardíaca s'alineen amb els estàndards basats en l'evidència:
- Activitats físiques: 42 utilitza dades d'activitat física (passos, distància, pisos pujats, temps sedentari, durada de l'exercici, temps d'exercici i intensitat de l'exercici) per calcular la puntuació d'optimització diària. Aquesta puntuació proporciona als usuaris informació personalitzada sobre el moviment i l'equilibri de l'activitat. Les dades no s'utilitzen per a cap altre propòsit.
- Salut del son: 42 utilitza dades del son (durada total, eficiència i patrons de son diari) com a entrades a la puntuació d'optimització diària. Aquestes mètriques ajuden a proporcionar informació personalitzada sobre la recuperació, el ritme circadià i la preparació. Les dades només s'utilitzen per donar suport a aquesta funcionalitat.
- Activitat de freqüència cardíaca: 42 utilitza dades de freqüència cardíaca (nivells de repòs, variabilitat i canvis durant les activitats) per calcular la puntuació d'optimització diària. Això ajuda els usuaris a comprendre la recuperació, la resposta a l'activitat i la preparació diària general. Les dades no s'utilitzen més enllà d'aquesta finalitat declarada.
En integrar aquests factors, 42 us ofereix les idees i recomanacions més personalitzades i útils per assolir l'objectiu de salut escollit.
Teniu el control total de les vostres dades. Els permisos es poden gestionar o revocar en qualsevol moment mitjançant la configuració del dispositiu.
Fes el primer pas avui i descobreix com petits canvis diaris poden desbloquejar la millor versió de tu mateix. De dins cap a fora.
Amb aquesta finalitat, n'hem creat 42.
A diferència d'altres aplicacions de salut i benestar, 42 és el teu entrenador personal de salut metabòlica.
- Impulsat per objectius: els vostres objectius de salut i estil de vida poden canviar amb el temps, i 42 s'adapta amb vosaltres.
- Enfocament de salut del cos sencer: el vostre cos funciona com un sistema. 42 proporciona informació útil tenint en compte la salut de tot el cos.
- Avalat per la ciència: basat en proves provades de la medicina de l'estil de vida, la salut funcional i la ciència circadiana.
- Hiperpersonalitzat: les anàlisis i les recomanacions es basen en les vostres pròpies dades, no en les mitjanes de la població.
Podeu utilitzar 42 fins i tot sense un wearable. Tanmateix, amb un wearable, podreu aprofitar tots els avantatges de les capacitats avançades de 42.
Integració Health Connect
42 s'integra amb Health Connect d'Android per accedir i sincronitzar de manera segura les vostres dades de salut des de diverses fonts, com ara Fitbit, Garmin i altres dispositius portàtils que trieu. Amb el vostre permís, 42 utilitza aquestes dades exclusivament per calcular la vostra puntuació d'optimització diària, una mètrica d'avaluació que avalua fins a quin punt les vostres activitats físiques diàries, la salut del son i els patrons de freqüència cardíaca s'alineen amb els estàndards basats en l'evidència:
- Activitats físiques: 42 utilitza dades d'activitat física (passos, distància, pisos pujats, temps sedentari, durada de l'exercici, temps d'exercici i intensitat de l'exercici) per calcular la puntuació d'optimització diària. Aquesta puntuació proporciona als usuaris informació personalitzada sobre el moviment i l'equilibri de l'activitat. Les dades no s'utilitzen per a cap altre propòsit.
- Salut del son: 42 utilitza dades del son (durada total, eficiència i patrons de son diari) com a entrades a la puntuació d'optimització diària. Aquestes mètriques ajuden a proporcionar informació personalitzada sobre la recuperació, el ritme circadià i la preparació. Les dades només s'utilitzen per donar suport a aquesta funcionalitat.
- Activitat de freqüència cardíaca: 42 utilitza dades de freqüència cardíaca (nivells de repòs, variabilitat i canvis durant les activitats) per calcular la puntuació d'optimització diària. Això ajuda els usuaris a comprendre la recuperació, la resposta a l'activitat i la preparació diària general. Les dades no s'utilitzen més enllà d'aquesta finalitat declarada.
En integrar aquests factors, 42 us ofereix les idees i recomanacions més personalitzades i útils per assolir l'objectiu de salut escollit.
Teniu el control total de les vostres dades. Els permisos es poden gestionar o revocar en qualsevol moment mitjançant la configuració del dispositiu.
Fes el primer pas avui i descobreix com petits canvis diaris poden desbloquejar la millor versió de tu mateix. De dins cap a fora.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i Fotos i vídeos
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Bug fixes and performance enhancement
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Detalytics Pte Ltd
developer@detalytics.com
19 KEPPEL ROAD #03-07 JIT POH BUILDING
Singapore 089058
+65 8369 5661
