Mantenir-se saludable és una feina al món actual. La majoria de nosaltres ens asseiem a l’oficina massa temps i, després d’arribar a casa, ens trobem als sofàs, al llit o al sofà, jugant a jocs al nostre telèfon intel·ligent. Durant tot el dia, consumim molt menys quantitat de calories. Però, d’altra banda, agafem un 200% més del que consumim. En total, una persona que s’asseu a l’oficina tot el torn i després es relaxa a casa després de tornar, consumeix només 500 calories durant tot el dia.
Si bé, si comptau les calories que preneu cada dia, us sorprendrà que ho observeu. De mitjana, una persona pren al voltant de 2000 a 2.500 calories al dia. Doncs, fem que aquesta equació sigui senzilla. 500 calories que es consumeixen de 2500, i la resta de 2000 calories. I després d'això, el resultat serà l'obesitat.
Per tant, és la vostra trucada ara. Obteniu l’aplicació BeFit i acostumen a estar en forma. Feu-vos menys còmodes si voleu estar en forma. Pel que fa a B Fit, heu de deixar molta part de la vostra comoditat. Bé, aquesta aplicació de fitness pot no demanar-vos que us aixequeu i comenceu a passejar. Però pot dir-vos quants passos heu fet durant tot el dia. El temps es mou ràpidament i mai no ens dóna l’oportunitat de millorar la nostra salut. I la salut que fem malament a la nostra edat jove tendeix a ser pitjor quan som grans. La diabetis, insuficiència cardíaca i molts problemes com aquests comencen si mai no ens hagués preocupat nosaltres mateixos. I en aquesta fase, buscaríeu una aplicació per a plans de dieta. Actua abans que s’acabi el temps.
El pla de dieta per a la pèrdua de pes a l'aplicació del pla de dieta us pot ajudar a planificar els àpats durant tot el dia. Prepareu un esmorzar saludable, un dinar nutritiu i un sopar gratós, amb una quantitat suple de nutrients. A continuació, aneu a la varietat de condició física amb aquesta aplicació de dades nutricionals. BeFit és també una aplicació de vídeo d’exercici que us ajuda a treballar i mantenir la salut. De fet, una sola aplicació amb tones d’avantatges. Bé, si les aplicacions de fitness són així, hi ha molt poques persones poc saludables al món. A més, BeFit és una de les aplicacions de dieta fora de línia que tendeix a estalviar-vos dades mentre us centreu en la vostra salut. A més d’això, podeu configurar un pla de dieta de 7 dies amb aquesta aplicació d’activitat física. Per això, voleu saber quantes calories hi ha en el menjar o necessiteu un comptador de calories? Aleshores BeFit és el que necessiteu.
Al cap i a la fi, quan dediqueu temps a conèixer els fets nutricionals i a mantenir-vos en forma, potser us agradarà conèixer el vostre IMC. BeFit també us proporciona la calculadora d’IMC. Simplement, utilitzeu la calculadora BMI fora de línia i vegeu on esteu. Bé, és una eina que permetrà experimentar una salut sana. I quan tingueu aquesta aplicació de calculadora de dades nutricionals, ja no guanyareu greixos dolents.
Prova-ho i fes-nos saber la teva experiència amb BeFit
Solucions Device
Data d'actualització:
7 d’ag. 2025