Empifany: Growth & Mindfulness
Compres des de l'aplicació
500+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Et sents esgotat emocionalment? Al final del teu enginy? Només em pregunto què et fa... bé, tu? Empifany està dissenyat per ajudar-vos a connectar i comprendre les vostres emocions. Creat per professionals de la salut mental, Empifany està aquí per complementar i millorar el vostre viatge d'atenció a la salut mental.
Empifany està dissenyat per ajudar-vos a aprendre, entendre i navegar per les vostres emocions.
Apreneu sobre les vostres emocions i amplieu la vostra intel·ligència emocional mitjançant lliçons i microtasques aprovades per psiquiatres i terapeutes. Comprèn les diferents maneres de processar i experimentar plenament les teves emocions mitjançant històries meditatives i sessions asíncrones amb professionals. Navegueu pel camí del vostre viatge de salut mental amb un suplement a la teràpia tradicional i els mètodes de TCC.
Empifany ha estat creat i aprovat per professionals de la salut mental per guiar-vos pel camí cap al benestar emocional i mental.
No saps per on començar? Tria de la roda de les emocions i explora noves maneres de processar i entendre aquesta emoció amb més profunditat. Cada emoció que seleccioneu us porta a través d'una sèrie de sessions guiades, escrites, impartides i aprovades per professionals de la salut mental amb experiència.
Cada sessió té una durada de deu minuts i et deixarà les eines per entendre i processar les teves emocions d'una manera més saludable i productiva. Recorre les sessions al teu ritme des de la comoditat d'on siguis; no cal programar cites ni visitar una oficina. Amb les noves sèries penjades mensualment, sempre hi haurà alguna cosa que us ajudarà en els propers passos del vostre camí.
Empifany us permet registrar les vostres experiències i emocions directament a l'aplicació. Cada sessió us demanarà que reflexioneu sobre el que s'ha comentat i que anoteu alguns sentiments o notes al vostre Diari Empifany. Les entrades estan datades automàticament i es poden editar en qualsevol moment, de manera que si passa alguna cosa notable després de la vostra entrada inicial o escolteu una altra sessió més tard aquell dia, podeu afegir-la a l'entrada d'aquest dia.
A diferència de les aplicacions de diari tradicionals, Empifany no té sol·licituds d'escriptura per omplir ni els requisits de registre per a complir. No dubteu a gravar i fer un seguiment de les vostres emocions i progressos de la manera que us funcioni.
Et preocupa que altres accedeixin al teu diari o llegeixin el que escrius? Totes les entrades del diari són privades i només podeu accedir-hi des del vostre compte Empifany. Organitza els teus pensaments i sentiments i comparteix-los només quan i com vulguis.
Sigues amable amb tu mateix i fes el primer pas en el teu camí per ser millor! Descarrega Empifany i subscriu-te avui!
Sessions pregravades!
• Escolteu en qualsevol moment i en qualsevol lloc, sense necessitat de cita prèvia
• Biblioteca de continguts en constant expansió: sèries noves que es pengen mensualment
• Sense compromís de temps important: cada sessió només dura 10 minuts
• Obteniu consells de persones que saben de què parlen: totes les sessions escrites i enregistrades per professionals de la salut mental
Augmenta la teva intel·ligència emocional!
• Explora múltiples emocions a través de sèries temàtiques i sessions guiades
• Aprèn a comprendre i afrontar les teves emocions amb l'assessorament de professionals
• Complementar la teràpia tradicional i les opcions d'atenció a la salut mental
• Feu un seguiment de les vostres emocions, pensaments i sentiments al Diari Empifany
T'agrada l'aplicació? Dóna'ns la teva opinió!
support@empaticholdings.com
https://www.empaticholdings.com
Empifany està dissenyat per ajudar-vos a aprendre, entendre i navegar per les vostres emocions.
Apreneu sobre les vostres emocions i amplieu la vostra intel·ligència emocional mitjançant lliçons i microtasques aprovades per psiquiatres i terapeutes. Comprèn les diferents maneres de processar i experimentar plenament les teves emocions mitjançant històries meditatives i sessions asíncrones amb professionals. Navegueu pel camí del vostre viatge de salut mental amb un suplement a la teràpia tradicional i els mètodes de TCC.
Empifany ha estat creat i aprovat per professionals de la salut mental per guiar-vos pel camí cap al benestar emocional i mental.
No saps per on començar? Tria de la roda de les emocions i explora noves maneres de processar i entendre aquesta emoció amb més profunditat. Cada emoció que seleccioneu us porta a través d'una sèrie de sessions guiades, escrites, impartides i aprovades per professionals de la salut mental amb experiència.
Cada sessió té una durada de deu minuts i et deixarà les eines per entendre i processar les teves emocions d'una manera més saludable i productiva. Recorre les sessions al teu ritme des de la comoditat d'on siguis; no cal programar cites ni visitar una oficina. Amb les noves sèries penjades mensualment, sempre hi haurà alguna cosa que us ajudarà en els propers passos del vostre camí.
Empifany us permet registrar les vostres experiències i emocions directament a l'aplicació. Cada sessió us demanarà que reflexioneu sobre el que s'ha comentat i que anoteu alguns sentiments o notes al vostre Diari Empifany. Les entrades estan datades automàticament i es poden editar en qualsevol moment, de manera que si passa alguna cosa notable després de la vostra entrada inicial o escolteu una altra sessió més tard aquell dia, podeu afegir-la a l'entrada d'aquest dia.
A diferència de les aplicacions de diari tradicionals, Empifany no té sol·licituds d'escriptura per omplir ni els requisits de registre per a complir. No dubteu a gravar i fer un seguiment de les vostres emocions i progressos de la manera que us funcioni.
Et preocupa que altres accedeixin al teu diari o llegeixin el que escrius? Totes les entrades del diari són privades i només podeu accedir-hi des del vostre compte Empifany. Organitza els teus pensaments i sentiments i comparteix-los només quan i com vulguis.
Sigues amable amb tu mateix i fes el primer pas en el teu camí per ser millor! Descarrega Empifany i subscriu-te avui!
Sessions pregravades!
• Escolteu en qualsevol moment i en qualsevol lloc, sense necessitat de cita prèvia
• Biblioteca de continguts en constant expansió: sèries noves que es pengen mensualment
• Sense compromís de temps important: cada sessió només dura 10 minuts
• Obteniu consells de persones que saben de què parlen: totes les sessions escrites i enregistrades per professionals de la salut mental
Augmenta la teva intel·ligència emocional!
• Explora múltiples emocions a través de sèries temàtiques i sessions guiades
• Aprèn a comprendre i afrontar les teves emocions amb l'assessorament de professionals
• Complementar la teràpia tradicional i les opcions d'atenció a la salut mental
• Feu un seguiment de les vostres emocions, pensaments i sentiments al Diari Empifany
T'agrada l'aplicació? Dóna'ns la teva opinió!
support@empaticholdings.com
https://www.empaticholdings.com
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Activitat en aplicacions i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
