Monitor de son: el teu company per dormir millor 🌙
Esteu buscant una manera senzilla de controlar i millorar el vostre son? Sleep Monitor us ajuda a fer un seguiment dels vostres cicles i hàbits de son, despertar-vos suaument i gaudir d'un millor descans. Aquesta aplicació de monitor de son ofereix funcions fàcils d'utilitzar per ajudar-vos a entendre els vostres patrons de son i millorar la qualitat del vostre son.
🌟 Característiques principals:
Feu un seguiment dels vostres patrons de son
Sleep Monitor registra els vostres cicles de son, incloses les etapes de son lleuger, profund i REM. T'ajuda a veure com dorms i a comprendre els teus hàbits nocturns.
Alarma intel·ligent i recordatoris d'hora d'anar a dormir
Desperta-te refrescat amb la nostra alarma intel·ligent, dissenyada per despertar-te durant el son lleuger. Estableix recordatoris per anar a dormir a temps i crea un horari de son coherent.
Estadístiques i puntuacions del son
Obteniu una puntuació del son i informes diaris, setmanals i mensuals del son. Els nostres gràfics i estadístiques fàcils de llegir us ajuden a veure tendències i fer millores per dormir millor.
🎶 Sons relaxants del son
Estàs lluitant per adormir-te? Utilitzeu els nostres sons calmants del son, com ara les ones del mar o els sons del bosc, per ajudar-vos a relaxar-vos i sortir tranquil·lament.
💤 Analitza les teves etapes del son
Amb els sensors del telèfon, Sleep Monitor fa un seguiment dels moviments i sons del teu cos per analitzar les teves etapes de son. Obteniu més informació sobre com dorms cada nit.
📝 Grava sons nocturns
Capturar sons com els roncs o la conversa per dormir. Escolteu-los l'endemà per entendre més sobre el vostre son o simplement per divertir-vos!
📊 Millora el teu son
Feu un seguiment de factors com la dieta, l'exercici i l'estat d'ànim que afecten el vostre son. Utilitzeu aquesta informació per fer canvis que condueixin a millors nits i més energia durant el dia.
Ideal per a tothom
Insomnes: Trobeu eines per ajudar-vos a dormir millor.
Entusiastes de la salut: controleu i milloreu la qualitat del vostre son.
Curious Sleepers: feu un seguiment del vostre son fàcilment sense necessitat d'un dispositiu portàtil.
📲 Fàcil d'utilitzar
Col·loca el teu telèfon al llit o tauleta de nit.
Mantingueu el vostre entorn tranquil i lliure de pertorbacions.
Assegureu-vos que el vostre telèfon estigui carregat per al seguiment durant tota la nit.
🌍 Disponible en diversos idiomes
Sleep Monitor admet molts idiomes, com ara anglès, espanyol, francès i més. És fàcil d'utilitzar, siguis on siguis.
🔓 Actualitza a Sleep Monitor Pro
Més personalització: personalitza el seguiment del son.
Accedeix a totes les funcions: desbloqueja tots els sons de son, notes i informes avançats.
Emmagatzematge de dades estès: manteniu i feu una còpia de seguretat de tots els vostres registres de son.
Experiència sense anuncis: gaudiu de l'aplicació sense interrupcions.
Crea un espai de son tranquil
Fes del teu dormitori un lloc perfecte per dormir: tranquil, fosc i fresc. Sleep Monitor us ajuda a dormir millor i a despertar-vos refrescat.
Baixeu el monitor de son avui! Comenceu a millorar el vostre son aquesta nit amb aquesta aplicació de monitor de son fàcil d'utilitzar. Dormiu bé i despertau-vos preparat per afrontar el dia!
Data d'actualització:
14 de set. 2025