Esteu buscant una manera de perdre pes i estar saludable?
Però potser no t'agrada el cardio avorrit i comptar calories?
Burst Fitness és diferent. Amb Burst, una gran forma física és possible en 5 minuts al dia, en qualsevol moment i en qualsevol lloc, sense canviar de roba.
I tot és possible amb la ciència.
Per començar el vostre viatge per perdre pes Burst, us ajudarem a establir objectius. A partir d'aquí, us oferirem un senzill programa de fitness diari de 5-10 minuts. I cada exercici només dura aproximadament 1 minut! També t'ensenyarem a escoltar els senyals del teu cos a través dels nostres cursos, amb articles i vídeos. Aquests cursos són al vostre ritme i us ajudaran a experimentar el canvi tant ara com per a tota la vida.
L'aplicació Burst inclou aquestes funcions:
--Rutina d'exercici diària personalitzada (penem el pensament per tu)
--Recordatoris per fer exercici durant tot el dia (una cosa menys per recordar!)
--Gran biblioteca de vídeos d'exercicis (no t'avorris mai amb la teva rutina de fitness)
--Consells i receptes d'alimentació (ajuden a obtenir el bon menjar que el vostre cos necessita)
--Suport social a través de Burst Connect (celebra amb els amics!)
--Recursos d'aprenentatge per ensenyar-te el teu cos i gestionar la gana
--Molt més
Així que viu la teva vida ocupada. Ho entenem: no tens temps per passar una hora al gimnàs, tens moltes coses millors per fer. PSA: Burst no requerirà recompte de calories, córrer quilòmetres i milles, ni aixecar peses. Haureu d'anar a un altre lloc per rebre aquest tipus de tractament.
Estem per fer la vida més senzilla, més fàcil i més saludable. Creiem que amb Burst, la bona salut està a l'abast de tothom, per molt ocupada que sigui la teva agenda.
Burst Fitness va ser creat pel Dr. Denis Wilson, MD. Fa referència a més de 250 estudis al seu llibre, The Power of Fastercise, que descriu les raons científiques per què funciona Burst.
Burst s'imparteix a les escoles de medicina i també com a curs de formació continuada per a metges. Però no necessiteu un títol de metge per obtenir els beneficis de Burst.
Inscriu-te avui per començar el teu viatge cap a la teva millor salut i jo més feliç!
Data d'actualització:
25 de set. 2025