L’entrenament d’interval d’alta intensitat o els entrenaments HIIT estan demostrats científicament com la forma més eficient de cremar grasa i mantenir-se en forma.
HIIT Workout Generator us ofereix entrenaments HIIT aleatoris funcionals, basats en el material que teniu disponible. Simplement seleccioneu el material, feu 'swipe' cap a la dreta o cap a la dreta i escolliu el vostre entrenament.
Podeu personalitzar-lo al vostre gust, afegint o eliminant exercicis i modificant el nombre de rondes i repetecions.
Veureu les calories, el temps i la dificultat de cada entrenament segons les modificacions que introduïu.
Un cop escollit el vostre entrenament, podeu iniciar-lo i fer el seguiment del vostre temps directament dins de l'aplicació. Tan simple com això!
Característiques:
➖ Entrenaments HIIT / Tabata / WOD infinits 🏃♂️
Sense límits, el generador crearà infinits entrenaments increïbles.
L'aplicació té entrenaments per els abdominals, part superior del cos (braços i pit), cames, cos complet, i entrenaments de cardio. Tu l'esculls, nosaltres el creem!
➖ Més de 300 exercicis 💪
L’aplicació inclou més de 300 exercicis que s’han demostrat eficaços per a entrenaments de hiit / interval / wod com push ups, burpees, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jackings, triceps immersions, lunges ... així com exercicis amb material com per exemple: dominades, cleans, thrusters, devil press, exercisis amb kettlebell, pilota medicional etc ...
➖ Contador de calories 🔥
Sabrà en tot moment les calories de cada entrenament. Fins i tot quan feu canvis al vostre entrenament, es calculen automàticament les calories gastades
➖ Equipament 🏋️♀️
Feu exercici a casa sense cap equipament o afegiu el vostre propi equipament personalitzat per filtrar els entrenaments segons les vostres necessitats.
Material disponible:
- Kettlebell
- Peses
- Barra
- Barra de dominades
- Corda de saltar
- Pilota medicinal
➖ Favorits ⭐️
Ha vist algun entrenament que li agrada, però no tens temps de fer-lo? O simplement vol repetir-lo un altre dia?
Te l’opció de guardar-lo a Favorits i fer-lo quan vulgui
➖ Historial 🗓
Tots els vostres entrenaments seran desats al vostre historial. Des d’allà podreu veure el temps total i les calories totals consumides
➖ Funciona offline ❗️❗️
HIIT Workout Generator es pot utilitzar sense internet, fent que els vostres entrenaments estiguin disponibles en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
➖ Sincronització amb Google Fit ❤️
Podeu activar la sincronització amb Google Fit, per poder veure els vostres entrenaments des d'allà
Are you ready? 🤜🤛
Visiteu-nos a: https://home-workout-generator.web.app
Data d'actualització:
28 de des. 2025