Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

El corredor registra les teves curses amb GPS i et guia amb plans d'entrenament i un entrenador de veu, des del primer minut de cursa fins a una mitja marató.

SEGUIMENT DE CADA CURSA
• Temps, distància, ritme actual i mitjà, intervals per km o milla i un recompte estimat de calories
• La teva ruta en un mapa de carrers fosc mentre corres (dades d'OpenStreetMap) o dibuixada sense mapa quan estàs fora de línia
• Pausa i represa, pausa automàtica opcional i un bloqueig per a butxaques i pluja
• Una notificació amb el temporitzador i els botons Pausa/Finalització, que funciona amb la pantalla apagada
• Mode cinta de córrer: el temporitzador i l'entrenador funcionen amb normalitat i introdueixes la distància al final
• Les curses es guarden pas a pas, de manera que sobreviuen a l'aplicació o al reinici del telèfon

PLANS D'ENTRENAMENT GUIATS
• Caminar a trotar: caminades ràpides que afegeixen lentament trots curts
• Córrer/caminar fins a 5K: nou setmanes de curses d'un minut a 30 minuts sense parar
• Córrer 30 minuts, crear una base de running
• Plans de 5K més ràpid, 10K i mitja marató amb intervals, tempo i curses llargues
• Entrenaments individuals: cursa lliure, caminada ràpida, curses fàcils, intervals, tempo i més
Tria els teus dies de córrer. Has perdut un dia? El pla simplement espera el teu proper dia de córrer: mai estàs "endarrerit".

ENTRENADOR DE VEU
Pistes clares per córrer i caminar, trucades a mig recorregut i a un minut restant, i el teu temps i ritme cada km o milla. La música continua sonant i baixa amb la veu.

PROGRÉS
• Gràfics de distància setmanals, mensuals i anuals i la teva tendència de ritme
• Rècords personals: 1K, milla, 5K, 10K i mitja marató més ràpids, cursa més llarga, setmana més llarga
• Calendari de 36 dies, historial complet de curses amb parcials i gràfics de ritme
• Insígnies per a fites reals i targetes de cursa compartibles
• Registre de pes amb IMC i tendència, un registre d'aigua senzill i quilometratge de sabates amb un toc de substitució
• Widget a la pantalla d'inici amb la distància d'aquesta setmana i el teu proper entrenament
• Exportació opcional de curses acabades a Health Connect

APRENENTA
24 articles breus sobre inici, forma, respiració i ritme, escalfaments, prevenció de lesions, sabates, córrer i pes, i combustible i hidratació, cadascun amb les seves fonts.

DISSENY PRIVAT
Sense compte. Les teves curses, rutes, pes i respostes de salut es queden al teu telèfon. La ubicació només s'utilitza mentre graves una cursa.

AVÍS DE SALUT
El corredor proporciona informació general i estimacions, no consells mèdics. Les calories i els ritmes són estimacions. Parla amb un metge abans de començar si tens una afecció cardíaca o hipertensió arterial, dolor al pit, marejos o desmaios, un problema ossi o articular, prens medicaments per al cor o la pressió arterial, estàs embarassada, ets menor de 18 anys o tens qualsevol altra afecció mèdica. Deixa de córrer si sents dolor al pit, marejos o dificultat per respirar important.

Novetats

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.