Kensho és un planificador d'entrenament i fitness per a gimnàs, casa, ioga, mobilitat i entrenament per perdre greix. Segueix programes d'entrenadors, entrena amb vídeos de seguiment i registra sèries, retencions o temps de sessió. No cal tenir cap compte. REGISTRA CADA SESSIÓ
• Inicia una sessió ràpida o un entrenament programat des de casa
• Vista de seguiment del focus amb vídeo de demostració per a aixecaments, fluxos de ioga i mobilitat
• Registra sèries, repeticions, pes i temps en una interfície d'usuari de sessió enfocada
• Revisa els entrenaments completats al teu registre
• Registres personals i volum registrats automàticament
PROGRAMES PER A CADA CONFIGURACIÓ
• Navega pel mercat per a força, múscul, pèrdua de greix, ioga i mobilitat
• Filtra per objectiu, nivell, equipament i públic
• Fes un breu qüestionari per combinar entrenament al gimnàs, a casa, amb manuelles o amb pes corporal
• Obre els perfils de creador i els vídeos de portada quan estiguin disponibles
• Importa un programa a la teva programació i mira què entrenar cada dia
• Demana al teu entrenador o influencer preferit que s'uneixi a Kensho i et faci entrenaments
OFERTES ESPECIALS GRATUÏTES
• Entrenaments curts allotjats a YouTube, que es mostren al reproductor de YouTube
• Afegeix-los a la teva programació i compta'ls per a la teva ratxa: no cal ser professional
GRATUÏT SENSE SUBSCRIPCIÓ
• Registra sèries, pesos i repeticions: no cal ser professional
• Temps de sessió, ratxes, recordatoris i anàlisis
• Comparteix targetes d'entrenament i progrés amb amics
• Navega pel Market, la programació, l'historial i la configuració en qualsevol moment
MANTÉ'T AL PROGRAMA
• Calendari de sessions properes i completades
• Recordatoris d'entrenament opcionals
• Repeteix un entrenament anterior amb un sol toc
SEGUIMENT DEL PROGRÉS
• Vistes diàries, setmanals i mensuals del teu entrenament
• Compara tendències amb períodes anteriors
• Comparteix targetes de progrés en qualsevol moment
KENSHO PRO
Subscriu-te per seguir els programes del Market inclosos amb el teu pla i desbloquejar programes del catàleg Pro. Mensual, trimestral o anual. Gestiona o cancel·la en qualsevol moment a la configuració de l'App Store o Google Play.
Alguns programes del Market són compres úniques; d'altres estan inclosos amb una subscripció activa. Restaura les compres en qualsevol moment a la configuració.
PRIVACITAT PRIMER
No cal cap compte d'Apple, Google o Kensho. Les dades d'entrenament es queden al teu dispositiu. Consulta la nostra política de privacitat per obtenir més informació.
IDIOMES
Interfície d'usuari completa en anglès, castellà, francès, alemany, japonès, portuguès i coreà.
Preguntes? hello@ithortechnology.com
Planificador d'entrenament i fitness per a gimnàs, casa, ioga i mobilitat. Vídeos de seguiment.
S'ha actualitzat el dia:
3 de set. 2026